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孕晚期補鈣要補多少?

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2014-08-14 4274
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鈣是人體骨骼、牙齒的重要組成成分, 胎兒從一個受精卵長到出生時的50厘米左右的身長, 需要消耗母體大量的鈣。 有數據證明, 孕期需額外增加鈣約30g, 其中胎兒27.4g, 胎盤1g, 母體1g。


準媽媽在懷孕期間, 對鈣的需求量是非常的大的

然而, 從妊娠7個月, 進入孕晚期后,

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胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快, 這時候胎兒需要大量鈣質, 你需要攝入1200毫克鈣。 胎兒每1千克體重每月需要100-150毫克鈣, 才能保證骨骼的正常鈣化。 在整個胎兒發育過程中, 胎兒體內的鈣儲備中有80%是在孕晚期積累的, 以懷孕38-39周時最高。 此外, 甚至還有研究發現孕晚期補鈣效果更佳。

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