首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲

寶寶食欲不振喝點白蘿蔔粥

大棗小米粥取無核紅棗12個、小米1杯。將紅棗加水先煮20分鐘,然後將小米洗淨後放入鍋中,再煮10分鐘。

養胃小秘密:大棗性味甘、平,

有補益脾胃,養血安神的作用;小米營養豐富,蛋白質、脂肪、維生素的含量比大米高,有和中健睥的作用,此粥最適合貧血伴有脾胃虛弱、食欲不振的寶寶。

白蘿蔔粥

取白蘿蔔1個、大米1杯、糖適量。將白蘿蔔、大米分別洗淨,蘿蔔切片,先煮30分鐘,加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。

養胃小秘密:此粥順氣、健胃,經常食用有利於調節寶寶胃腸功能。山楂神曲粥取山楂10個、神曲10克、粳米1杯、紅糖適量。先煎山楂、神曲,取汁去滓。鍋中放水煮米,煮20分鐘後加入藥汁,煮成稀粥,加紅糖,溫熱時給寶寶吃。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示