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家長急於求成會倒了寶寶胃口

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9, 不要急於求成

家長不要太過急於求成, 在寶寶開始學吃飯的時候, 就教他如何很有禮貌地進食。 增加進食的難度, 僅僅會倒了寶寶的胃口。

10, 不要樹立不好的榜樣。

小朋友最喜歡"有樣學樣"了, 如果你在他面前挑食, 那麼他很可能會模仿你的習慣, 進而變得挑食。

11, 陪寶寶吃東西

寶寶應該和其他家人、朋友坐在一起吃東西。 改變家庭吃飯的氛圍, 有事能夠刺激寶寶的胃口。 例如:當看到其他小朋友吃某種食物的時候, 寶寶也會學著去吃其他新鮮事物。 而在寶寶主動吃東西的時候, 你應該給予鼓勵。

12, 調整作息

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經常帶寶寶外出鍛煉, 能夠刺激寶寶的胃口。 不過, 在飯前飯後不要進行過於激烈的活動, 不然會影響寶寶腸胃。

13, 在吃東西的時候保持愉悅的心情。

如果寶寶在吃飯的時候不感到肚子餓, 那麼不要勉強他吃。 勉強寶寶吃東西, 會增加他對這個東西的不良印象。

14, 隔一段時間, 再給寶寶吃同樣的東西。

如果寶寶第一次吃某種東西的時候, 不肯下噎。 那麼, 你可以在過了一段時間後, 再試一次。

15, 尋找具有同樣營養價值的替代物

如果寶寶真的不喜歡某種食物, 那麼你應該尋找與該食品有同樣營養價值的食品作為替代品。

媽咪們應該在這個過程中加以耐心, 寶寶原有的習性會慢慢改變的。

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