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家長急於求成會倒了寶寶胃口

9, 不要急於求成

家長不要太過急於求成,在寶寶開始學吃飯的時候,就教他如何很有禮貌地進食。增加進食的難度,僅僅會倒了寶寶的胃口。

10, 不要樹立不好的榜樣。

小朋友最喜歡"有樣學樣"了,如果你在他面前挑食,那麼他很可能會模仿你的習慣,進而變得挑食。

11, 陪寶寶吃東西

寶寶應該和其他家人、朋友坐在一起吃東西。改變家庭吃飯的氛圍,有事能夠刺激寶寶的胃口。例如:當看到其他小朋友吃某種食物的時候,寶寶也會學著去吃其他新鮮事物。而在寶寶主動吃東西的時候,你應該給予鼓勵。

12, 調整作息

經常帶寶寶外出鍛煉,能夠刺激寶寶的胃口。不過,在飯前飯後不要進行過於激烈的活動,不然會影響寶寶腸胃。

13, 在吃東西的時候保持愉悅的心情。

如果寶寶在吃飯的時候不感到肚子餓,那麼不要勉強他吃。勉強寶寶吃東西,會增加他對這個東西的不良印象。

14, 隔一段時間,再給寶寶吃同樣的東西。

如果寶寶第一次吃某種東西的時候,不肯下噎。那麼,你可以在過了一段時間後,再試一次。

15, 尋找具有同樣營養價值的替代物

如果寶寶真的不喜歡某種食物,那麼你應該尋找與該食品有同樣營養價值的食品作為替代品。

媽咪們應該在這個過程中加以耐心,寶寶原有的習性會慢慢改變的。

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