首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲

讓寶寶愛上喝水的五大招

夏天到了,寶寶汗液揮發加速了體內水分的流失,夏天補水是關鍵,可是寶寶總不愛喝白開水,做為家長要怎麼辦呢?為您支招,一起來看看吧。

爸媽統一戰線

對於一些正確的事,一定要統一戰線,千萬不要發生跟媽媽要不到,跟爸爸要就有的“漏洞”。而且,家長一定要耐得住孩子哭鬧、撒嬌,如果立場不堅定,一旦有一,肯定有二。孩子的“拗”都是一時的,但養成好習慣卻可以受用一輩子。

家長要以身作則

自己喝著雪碧卻要孩子多喝水,最沒有說服力,孩子也會覺得不公平。家長應該以身作則,儘量避免喝飲料。孩子喜歡向父母學習,如果看到爸爸媽媽口渴了就倒杯水 喝,自然就學著喝水。家長最好不要買、也不要在家裡儲存飲料,讓孩子渴了就只能喝開水。就算偶爾讓孩子解解饞,也要當場就喝完,不要買個半打一箱的,讓孩 子打開冰箱就有。

讓寶寶明白“為什麼不”

家長在拒絕孩子的同時,要讓他們知道為什麼,比如可樂太甜了不健康,喝多了會變成大胖子,就長不了高個兒了……如果一味地拒絕,也許會引起孩子的逆反心理。 孩子可能會認為,不是不能喝,是你不讓我喝,為什麼其他的家長就讓孩子喝飲料!這時,可以試著跟孩子有個約定,如一個星期可以喝一次可樂,或週末的時候可 以喝珍珠奶茶等等,讓孩子解解饞。但是一定要幫孩子建立偶爾喝飲料可以,但平常要喝沒有味道的水才是正常的觀念。

自然而然達到目的

想辦法讓孩子喝水,但要給得自然,不要刻意。可以在孩子寫作業的桌上或是玩耍的地方準備一瓶水,當他們感覺渴了的時候,隨手就能拿到水來喝。

非正餐的時間, 當孩子向你要零食吃的時候,請他們先喝水再吃。此外,經常在孩子的面前喝水,用行為來教育他們喝水是很自然且必要的事。

白水加配料 寶寶更喜歡

可以在白開水中加些天然的“配料”,檸檬片、蘋果片、山楂片等,讓水看起來很漂亮,而且有淡淡的水果味,這樣會增加孩子喝水的樂趣。
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示