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月子裡怎樣預防乳腺炎

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月子裡的乳腺炎一般情況下是因為乳汁淤積造成的, 也有部分是因為細菌感染引起的, 月子裡的乳腺炎以急性乳腺炎為主。 那麼, 月子媽媽怎樣預防乳腺炎的發生呢?

首先, 要堅持母乳餵養。 寶寶一定要吃空一側乳☆禁☆房再吃另一側, 不要兩邊乳☆禁☆房交替吃, 以防寶寶長時間吃不到奶後引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。

若媽媽的奶很充足, 寶寶只吃一邊就飽了, 另一邊又很脹, 就一定要把脹的一邊乳☆禁☆房的乳汁擠掉, 不要留在乳☆禁☆房裡, 以防形成硬結造成急性乳腺炎。

其次, 要側睡與仰躺睡交替進行, 禁忌媽媽趴著睡。 以防止擠壓乳☆禁☆房引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。

第三, 不戴有鋼托的胸罩。 月子裡新媽媽的乳汁會時常不經意地流出, 加上因乳☆禁☆房有乳汁充盈造成乳☆禁☆房下垂, 這時候新媽媽不要戴帶有鋼托的胸罩, 最好戴專門的哺乳胸罩, 以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積引起急性乳腺炎。

第四, 要保證母乳餵養的姿勢正確以及寶寶的吸吮方式正確。 不要讓寶寶只含到乳☆禁☆頭而造成乳☆禁☆頭皸裂, 以致細菌沿著皸裂的乳☆禁☆頭進入乳腺管引起急性乳腺炎。

最後, 月子媽媽要注意自身衛生清潔, 喂寶寶前後最好用清水擦洗, 然後用衛生的毛巾將乳☆禁☆頭擦拭乾淨, 保持乳☆禁☆頭的清潔。

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