首頁 搜索 分類

怎樣去除產後妊娠紋?

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 分娩
赞助商链接

許多准媽媽都有這樣的感受:隨著一個小生命在自己身體裡逐漸成長, 興奮之餘又多了擔憂, 因為自己的身形、相貌都在發生改變, 尤其是妊娠紋的出現, 讓她們難以接受, 想盡方法要除之而後快。


妊娠紋一般出現在孕婦的臍下、恥骨部位, 是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。

赞助商链接
這些斑紋在孕婦生產後會逐漸萎縮, 成為銀白色, 最終皮膚變得鬆弛。 遇到這樣的情況, 大多數女性都去做運動、減肥、緊膚, 但效果都不理想。
專家建議, 避免妊娠紋要從平時的保養開始。 在孕前就要注意鍛煉身體, 經常做按摩, 堅持冷水擦浴, 增強皮膚的彈性。 同時也要注意營養, 多吃富含蛋白質、維生素的食物, 增加皮膚的彈性。 懷孕以後, 保養過程就更複雜些。 要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食, 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量, 導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高, 可以用微涼于體溫的水沖洗腹部, 並輕輕按摩腹部皮膚, 從而增強皮膚彈性。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索