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坐月子怎麼上網最健康

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坐月子能上網嗎_坐月子能不能上網

雖然許多人都想知道坐月子能不能上網, 但這個問題似乎也沒有定論, 大家各執一詞。

不少人認為坐月子不能上網, 她們認為, 電腦有著較強的輻射, 即使我們正常人上網, 對皮膚及身體的各個器官也不好, 影響身體的健康。

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更何況對於正在坐月子的產婦, 她們在生完寶寶之後, 大多身體虛弱, 其身體的抵抗力及免疫力較差, 更容易受到電磁的輻射, 對產婦產後體能恢復不利, 易導致皮膚衰老進程加快、影響視力、引發腰酸背痛等不適症狀。 這其中不乏有一定的道理。

對於年輕的產婦朋友們來說, 年輕的產婦朋友應該儘量減少坐月子期間上網的時間以及次數, 如果沒有要緊的事情需要通過網路來處理, 要儘量遠離電腦, 要遠離電磁輻射, 如果純粹是為了消磨時光, 則儘量改用其他方式, 可以聽聽音樂, 看看雜誌等。 長時間的上網, 對健康人都有一定的危害, 更何況身體虛弱的產婦了。

因此, 建議正在坐月子的媽媽們, 儘量克服、忍耐一下, 如果一定要上網, 則注意要儘量縮短上網的時間, 不要長時間的在電腦前久坐, 每次上網的時間儘量不要超過半個小時,

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以免引發眼睛乾澀, 注意不能亂點眼藥水, 眼睛累了可以閉目養神, 不要亂滴眼藥水。 此外, 相對於桌上型電腦而言, 筆記本的輻射要小許多, 因此, 坐月子期間上網可選擇筆記本來上網, 以減少身體受電磁的輻射。

坐月子能上網嗎?到底媽媽們在坐月子期間能不能上網, 通過具體看上面的介紹, 相信准媽媽們也應該清楚該怎麼做了。

月子裡能上網嗎?坐月子上網的好處

坐月子, 對你是一種舒適的修養期, 還是一種煎熬, 相信很多媽媽坐月子感覺是一種煎熬吧:這也不能做, 那也不能做, 很是無聊, 唯有上網能解決不少問題, 那麼坐月子能上網嗎?月子裡能上網嗎?來看看坐月子上網有哪些好處。

坐月子期間, 新媽媽只要控制好時間, 是可以適當上網的, 雖然新媽媽身體的日漸恢復, 每天除了給寶寶餵奶、補充營養和好好休息外, 可以適當的開始做一些有利於心裡健康恢復的活動,

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比如:看看報紙、看看電視、坐下月子恢復操、上上網、跟一起坐月子的新媽媽們聊聊關於產後恢復、照顧寶寶之類的話題, 這樣不但放鬆自己緊張的情緒, 保持一個良好的心情, 還能避免產後抑鬱症的發生, 對自己乳汁分泌、更好的恢復身體和照顧寶寶也非常有幫助。

從另一個方面講, 新媽媽還可以通過上網瞭解下新聞、開闊視野, 對日後重返職場也有很大幫助, 而不至於生個孩子而導致自己與世隔絕、落後社會發展的地步。

坐月子可以上網嗎?坐月子上網的危害

坐月子期間, 新媽媽的身體還是非常虛弱的, 首要任務還是迅速恢復自己的身體, 對於上網也必須要考慮到電腦輻射帶來的影響, 畢竟電腦輻射對皮膚和身體都不太好, 特別是還在給寶寶哺乳期。 而且坐久了易致腰酸背痛, 日後容易落下月子病。

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因此要適當上網, 如果不上網, 就更好了。

坐月子前7天時間內不要上網, 7天后可以適當的上網, 但是每次最好不要超過一個小時(很多新媽媽在網上看帖子、文章或者逛淘寶容易忘記時間), 每天不要超過4個小時(坐月子後期可以適當延長, 這個根據自身情況而定)。 不要長時間坐著, 多躺著, 有空時在屋內走動走動, 手儘量不要拿重的東西, 少吹風。

坐月子期間上網的注意事項有哪些

坐月子能上網嗎?從以上的分析, 我們可以瞭解到在坐月子期間上網的好處與弊端。 新媽媽在坐月子的時候其實是可以適當上網的, 但需要有節制。 一起來看看新媽媽坐月子上網的注意事項:

1、每次上網不要超過一個小時, 避免眼睛、身體疲勞。

2、上網的時候聲音不要太多, 一來減少對自己的刺激, 二來避免影響寶寶睡眠。

3、上網時, 對著電腦的距離不要太緊,

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減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。

4、在網上跟朋友交流時, 不要發生不愉快的事情, 以免影響心情, 避免產後抑鬱。

5、不要看刺激性的內容, 比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。

6、上網之後, 最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。 減少對皮膚的傷害, 也減少對寶寶的影響。

以上就是關於坐月子能上網嗎的解答, 很詳細, 但很多新媽媽是做不到這些的, 更多的還是要靠自己的調節。

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