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坐月子怎麼上網最健康

坐月子能上網嗎_坐月子能不能上網

雖然許多人都想知道坐月子能不能上網,但這個問題似乎也沒有定論,大家各執一詞。

不少人認為坐月子不能上網,她們認為,電腦有著較強的輻射,即使我們正常人上網,對皮膚及身體的各個器官也不好,影響身體的健康。更何況對於正在坐月子的產婦,她們在生完寶寶之後,大多身體虛弱,其身體的抵抗力及免疫力較差,更容易受到電磁的輻射,對產婦產後體能恢復不利,易導致皮膚衰老進程加快、影響視力、引發腰酸背痛等不適症狀。這其中不乏有一定的道理。

對於年輕的產婦朋友們來說,年輕的產婦朋友應該儘量減少坐月子期間上網的時間以及次數,如果沒有要緊的事情需要通過網路來處理,要儘量遠離電腦,要遠離電磁輻射,如果純粹是為了消磨時光,則儘量改用其他方式,可以聽聽音樂,

看看雜誌等。長時間的上網,對健康人都有一定的危害,更何況身體虛弱的產婦了。

因此,建議正在坐月子的媽媽們,儘量克服、忍耐一下,如果一定要上網,則注意要儘量縮短上網的時間,不要長時間的在電腦前久坐,每次上網的時間儘量不要超過半個小時,以免引發眼睛乾澀,注意不能亂點眼藥水,眼睛累了可以閉目養神,不要亂滴眼藥水。此外,相對於桌上型電腦而言,筆記本的輻射要小許多,因此,坐月子期間上網可選擇筆記本來上網,以減少身體受電磁的輻射。

坐月子能上網嗎?到底媽媽們在坐月子期間能不能上網,通過具體看上面的介紹,相信准媽媽們也應該清楚該怎麼做了。

月子裡能上網嗎?坐月子上網的好處

坐月子,對你是一種舒適的修養期,還是一種煎熬,相信很多媽媽坐月子感覺是一種煎熬吧:這也不能做,那也不能做,很是無聊,唯有上網能解決不少問題,那麼坐月子能上網嗎?月子裡能上網嗎?來看看坐月子上網有哪些好處。

坐月子期間,新媽媽只要控制好時間,是可以適當上網的,雖然新媽媽身體的日漸恢復,每天除了給寶寶餵奶、補充營養和好好休息外,可以適當的開始做一些有利於心裡健康恢復的活動,比如:看看報紙、看看電視、坐下月子恢復操、上上網、跟一起坐月子的新媽媽們聊聊關於產後恢復、照顧寶寶之類的話題,這樣不但放鬆自己緊張的情緒,保持一個良好的心情,還能避免產後抑鬱症的發生,

對自己乳汁分泌、更好的恢復身體和照顧寶寶也非常有幫助。

從另一個方面講,新媽媽還可以通過上網瞭解下新聞、開闊視野,對日後重返職場也有很大幫助,而不至於生個孩子而導致自己與世隔絕、落後社會發展的地步。

坐月子可以上網嗎?坐月子上網的危害

坐月子期間,新媽媽的身體還是非常虛弱的,首要任務還是迅速恢復自己的身體,對於上網也必須要考慮到電腦輻射帶來的影響,畢竟電腦輻射對皮膚和身體都不太好,特別是還在給寶寶哺乳期。而且坐久了易致腰酸背痛,日後容易落下月子病。因此要適當上網,如果不上網,就更好了。

坐月子前7天時間內不要上網,7天后可以適當的上網,但是每次最好不要超過一個小時(很多新媽媽在網上看帖子、文章或者逛淘寶容易忘記時間),

每天不要超過4個小時(坐月子後期可以適當延長,這個根據自身情況而定)。不要長時間坐著,多躺著,有空時在屋內走動走動,手儘量不要拿重的東西,少吹風。

坐月子期間上網的注意事項有哪些

坐月子能上網嗎?從以上的分析,我們可以瞭解到在坐月子期間上網的好處與弊端。新媽媽在坐月子的時候其實是可以適當上網的,但需要有節制。一起來看看新媽媽坐月子上網的注意事項:

1、每次上網不要超過一個小時,避免眼睛、身體疲勞。

2、上網的時候聲音不要太多,一來減少對自己的刺激,二來避免影響寶寶睡眠。

3、上網時,對著電腦的距離不要太緊,

減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。

4、在網上跟朋友交流時,不要發生不愉快的事情,以免影響心情,避免產後抑鬱。

5、不要看刺激性的內容,比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。

6、上網之後,最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。減少對皮膚的傷害,也減少對寶寶的影響。

以上就是關於坐月子能上網嗎的解答,很詳細,但很多新媽媽是做不到這些的,更多的還是要靠自己的調節。

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