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坐月子怎麼藥膳來調理(圖)

坐月子(4大階段)

(特殊護理)中醫調理法~

配合身體的變化,各階段中藥調理亦有所差別。一般來說,產後第1階段以生新血、化瘀血為主;第2階段著重於健脾益腎、壯筋骨、補養氣血;3、4階段則強調補養氣血的部分。另外,針對媽咪哺乳、水腫、乳腺炎、退乳等需要,亦有特殊護理。

【階◣段◣調◣理】

第1階段:生新血化瘀血

產後第1周

代表方藥:化生湯(傳青主女科)

材料:基本方為當歸、炮薑、川芎、桃仁、炙甘草,不同的醫學可能另有增減。

使用生化湯的目的,乃是為順利排除惡露、調節子宮收縮、防止產褥感染等。周彥均表示,自然產者產後3天,

或服完西藥子宮收縮劑可開始服用,每日一劑,約服5~7劑,一般至惡露呈淡灰黃略帶粉紅即可。自然流產者則視體質及情況決定是否服用。至於人工流產及剖腹產者,因醫師都會清理子宮內部,不易有多餘組織殘留,如無特殊情況,可以考慮不服。
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