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懷孕後胃口改變正常嗎?

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王小榕:

胃口的改變一般是在早孕期(三個月之內)。

症狀:胃酸增多、燒心、嘔吐

原因:懷孕以後孕激素和雌激素的改變, 使孕婦的胃酸增多、燒心。 此外, 懷孕後賁門變得鬆馳, 吃得稍微多一點了, 就會有胃酸反應, 產生燒心的感覺。 隨著胃酸的增加也會導致媽媽嘔吐。 國外有說法是胎兒的自我保護的結果。 比如說孕前特別愛吃熏肉, 可一懷孕不愛吃了。

危險情況:

如果噁心嘔吐比較嚴重, 一般跟內科疾病有關係, 比如說胖的人早孕反應比較嚴重。 也跟她整體的代謝率增加有關係。

孕婦個體差異特別大,

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大部分人噁心嘔吐到早孕三個月就會消失的。

如果一直吐到孩子出生, 我們就要查一下她有沒有甲狀腺、內科的問題, 甚至很嚴重的噁心嘔吐。

如果噴射狀的嘔吐, 也需要到醫院檢查。

緩解辦法:

一般緩解的辦法, 我們認為順其自然, 你想吃什麼就吃什麼好了。

早孕期可以吃一點粥, 尤其早孕反應在早上空腹的時候最嚴重。 我們建議孕婦早上吃一點蘇打餅乾或者烤饃片等麵食, 因為早孕反應的孕婦一般不喜歡吃甜味的, 就吃鹹味的蘇打餅乾會好一些。

不用擔心孕早期因為吃的少, 孩子會營養不良, 因為此時你身體的營養儲備完全可以滿足懷孕早期胎兒需求。

但是我們要堅持吃東西, 哪怕是你吐了, 也要馬上再吃。 有的孕婦經常說我實在吃不下, 我一到肚子裡就吐。 你要把飯當做藥來吃。 因為你只要進到肚子裡, 哪怕是跟食道的黏膜接觸,

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也會進行吸收。 避免你的身體產生酮體, 酮體是對孩子有害的。 哪怕你馬上吐了, 也要接著吐。 邊吐邊吃, 治療作用還能跟得上。

如果你害怕吐, 一點都不吃, 很快就會嚴重脫水, 這對孕婦和胎兒影響都很大。

孕早期喜歡吃酸, 這很正常。 在孕早期喜歡吃辣的人並不多。 一般都是在中晚期比較喜歡吃辣的。 這是因為酸的東西從口感上刺激孕婦的味蕾、消化道蠕動, 食物可以正常的消化和吸收, 對她的身體是有好處的。 也促進胃液的分泌, 有的人胃液分泌得太多了, 所以反而會反酸。

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