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妊娠中毒症的飲食對策

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有的孕婦在妊娠20周後出現高血壓、水腫和蛋白尿等症狀, 稱之為妊娠中毒症。 妊娠中毒症與飲食有著深刻的關係, 調整飲食對妊娠中毒症有一定的預防和治療作用。 預防和治療妊娠中毒症的飲食對策有:
1、蛋白質攝入要充足, 以豆類及魚、牛奶、雞蛋等脂肪少的優質蛋白質為主, 量要充足。
2、蔬菜水果進食要充足, 多選用綠色蔬菜。
3、控制鹽和水分。 菜要清淡, 每天食鹽控制在5克左右, 少喝湯。
4、烹調使用植物油。 可選用花生油、植物性人造黃油等植物油, 不要用豬油、黃油。

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