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應該選擇什麼樣的受孕時機

生育一個聰明、健康的孩子是每一個年輕爸爸、媽媽的願望。而生育本身,又是一個奇妙的,充滿各種不可知因素的複雜過程。

懷孕,應該選擇什麼樣的時機?應該為新生命的到來做些什麼準備?相信下面一些建議能對您有所幫助:

安排最佳的生育年齡

男女最佳的生育年齡是24~30歲。首先,這是人們生育力最旺盛的時期,此時精於和卵子的品質較好,有利於下一代的體質發育。其次,這個年齡段生育還有助於夫妻雙方的健康、學習和工作,經濟上和精力上不至於過分緊張。

如果過早生育,由於女子自身骨骼尚未完全鈣化,懷孕後母體身上大量的鈣將用來供給胎兒生長發育,母子“互爭”營養,對雙方都不利。同時,過早生育者發生難產和妊娠併發症的機會也將增加。

當然,過猶不及,生育過遲也不好。超過35歲生育者即為高齡產婦,統計表明,年齡過大的孕婦出生先天畸形和先天愚型兒的幾率增加,

發生妊娠併發症的機會也增加。加上產婦年齡過大,骨盆韌帶彈性和盆底肌張力下降,將不利於分娩。

選擇理想生育季節

什麼季節懷孕最好,各人看法可能很不一致。從醫學角度看,在7~9月懷孕,經過10月懷胎,到第二年4、5、6月分娩,這段時間最為合適。

這是因為7~9月屬夏秋之交,天氣還較炎熱,人們的食欲容易受天氣影響。而這時胚胎正處於萌芽時期,所需營養較少,不致影響發育。等到胚胎進一步生長發育,時間已經進入秋季,氣候溫暖舒適,睡眠、食欲均不受影響,各類瓜果、蔬菜,魚、肉、禽類等大量上市,為孕婦和胎兒及時攝取各種營養創造了有利條件。

同時,室內空氣污染對孕早期(3個月內)胚胎致畸有較明顯影響。

若孕早期處於在室內外空氣污染比較嚴重的冬季,則生出缺陷兒的相對危險明顯高於其他季節。所以最好避開冬季懷孕,北方地區更要注意。

創造良好的受孕條件

受孕時男女雙方的健康狀況、營養、精神因素都會影響受精卵的品質。因此,應認真細心地選擇受孕時機,選擇在雙方健康良好、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。

受孕前,應注意飲食營養,多吃些高蛋白及富含維生素的新鮮蔬菜、水果,為生育提供“物質”基礎。同時提前3個月戒煙戒酒,尤其受孕當天,嚴禁飲用烈性酒。避免在身心極度疲勞之時受孕,女方流產不滿3個月等情況下均不宜受孕。

妊娠會使全身各臟器負擔加重,

如有肺結核、肝炎、腎炎、心臟病、糖尿病等慢性疾病,未治癒即懷孕,原有的疾病與妊娠相互影響,將會加重病情。有些慢性疾病會使胎兒生長遲緩,甚至胎死宮內。還有些傳染性疾病,如病毒性肝炎,可能發生宮內垂直傳播,給孩子的未來埋下隱患。因此,有慢性☆禁☆病的婦女要治癒後再孕。

早期保護胎兒

孕期前3個月是胎兒致畸的最敏感時期,這個時期要避免一切致畸因素的影響,如孕期服藥、X光檢查、感冒等。做到這一點的前提是要早診斷妊娠,早提高警惕,以免服了有可能致畸的藥、照了X光才知道已懷了孕。因此,凡月經規則又沒有避孕的婦女,一旦停經就應想到妊娠之可能,早去醫院檢查。

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