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葉酸缺乏有哪些症狀?

導讀: 葉酸對於孕婦是非常重要的,一旦孕婦缺乏葉酸,就有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇齶裂、心臟缺陷等,還可能導致胎兒畸形。那麼葉酸缺乏會出現哪些症狀呢?

缺乏葉酸的症狀並不太明顯,可能只是腹瀉、沒有胃口、體重減輕,也可能出現虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和易怒等情況。

缺鐵是造成貧血最常見的原因,但並不是唯一的原因。由於葉酸有助於使體內的血液保持健康,所以,葉酸攝入不足,也可能會讓備孕媽媽發生貧血。缺乏葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱症狀,可能人變得愛生氣、急躁。

另外,有研究指出,葉酸不足可能會導致皮膚顏色發生變化,或者加重皮膚已經變色的現狀。

如果只是輕度缺乏葉酸,也許根本就不會注意到任何症狀,但就不能給寶寶早期胚胎發育提供所需要的最佳葉酸量了。

小編建議:

即使感覺相當不錯,但若備孕媽媽計畫著懷孕,還是應該早早地補充葉酸,可以在懷孕前就開始每天服用400微克葉酸哦! 

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