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孩子不愛刷牙怎麼辦

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洗頭、洗澡和刷牙是許多父母照顧孩子的三大難題。 其中以刷牙最為困難, 因為如何把牙刷伸入小小的口中, 又要能夠刷得乾淨, 的確是讓人傷透腦筋。

讓孩子自然而然接受刷牙

大部分的小孩剛開始都會排斥把牙刷放入口內(尤其是不滿一歲的小嬰兒), 較敏感的孩子還可能有嘔吐感。

父母開始教導孩子刷牙時, 可以先選一支大小適中、軟毛的兒童牙刷, 市面上的牙刷顏色非常鮮豔, 有些還有卡通圖案, 可以吸引孩子的注意力, 也有分齡(0~2歲, 3~5歲, 6~9歲), 因為剛長出乳牙的小嬰兒正處於口腔期, 先讓小孩當作玩具放入口內,

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讓孩子不會排斥牙刷在口腔中感覺, 也不必太嚴肅要寶寶馬上學會自己刷牙。 父母每天在刷牙的時候, 讓孩子也拿著自己的小牙刷在旁邊觀摩, 隨便他自己伸入口腔中比劃。

慢慢地, 父母在他學習刷牙的動作之後, 也開始教他正確的刷牙方式, “左刷刷, 右刷刷, 上下刷”, 孩子自己刷完之後, 稱讚他之外, 父母可以讓孩子躺下, 頭向後抑再檢察一下, 是否刷乾淨。

每次孩子刷完牙, 父母可以讓幼兒躺在自己的大腿上, 用小刷頭、軟刷毛的牙刷輕刷他的牙齒(無須使用牙膏), 順便為他檢查牙齒是否刷乾淨──每次睡前幫小孩刷牙及使用牙線, 也是一項很好的親子活動。 如果要使用牙膏, 只需要少量即可, 而且要小孩多漱幾次, 以免吞下太多的氟化物。

各階段牙齒保健方法

除了刷牙之外, 至少每天睡前一次還要幫孩子使用牙線,

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清除牙縫間及牙齦下的牙菌斑和食物殘渣, 因為乳牙的縫隙比較大, 食物容易塞在牙縫, 如果沒有清除出來, 會造成相賴兩顆牙齒間的蛀牙, 肉屑、菜渣就更容易塞入, 惡性循環的結果, 蛀牙的速度就越來越快。

提高刷牙樂趣

小朋友的牙刷刷頭通常比較短, 然而小朋友手腕不夠靈活, 所以可以選用刷柄較粗的牙刷比較方便小手抓握, 此外, 色彩鮮豔的牙刷也比較能夠提高刷牙的興趣。 從小就讓孩子看著父母親刷牙, 2~3歲起就可以讓孩子在遊戲中學習刷牙, 慢慢熟悉刷牙的動作, 必要時可以選用電動牙刷作為輔助, 以免孩童刷牙力道不足而刷不乾淨。

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