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孕晚期准媽媽應定時與胎兒交流

媽媽們十月懷胎不容易,尤其是懷孕晚期,寶寶們在媽媽肚子裡的一舉一動都刺激著媽媽們的神經。那麼,懷孕晚期的媽媽們在保健護理方面應該注意些啥呢?

“准媽媽們懷孕晚期要注意體重檢測,這對寶寶們的影響很大。”醫生說,准媽媽們每週的正常體重應該增加200至500克,若每週體重增加低於 200克,那麼表示胎兒發育不良;如果高於1000克,也是一種危險的信號,表示妊娠合併應發高血壓綜合症,應該立即就醫檢查。

醫生認為,懷孕晚期的自我檢測很重要,尤其是對胎兒胎動的檢測,這不僅決定著准媽媽們的安全還影響著寶寶的健康發育。

醫生說,准媽媽在懷孕晚期要主動有規律地數胎動,時間最好固定在每天晚上8~9點,胎動一般平均每小時3~5次。“每天堅持數胎動,是一種直接胎教,當你對胎兒高度注意時,可以想像胎兒的各種體態,胎兒也會回應你的感受,這樣會增進母子之間的感情交流。”醫生還提醒准爸爸們,胎兒最喜歡聽中低頻調的聲音,爸爸的說話聲正好適當,如果夫妻配合每天能堅持與子宮內的胎兒講話,能夠喚起胎兒的熱情,幫助胎兒的智力發育。

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