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准爸爸怎樣參與胎教(圖)

從懷孕的第一天起,夫妻二人都按捺不住激動的心情,嚮往著寶寶降世的那一刻。然而,妻子和丈夫並不完全一樣。丈夫完成了“播種”的任務,就坐等“收穫”了。可妻子從“十月懷胎”到“一朝分娩”,妊娠的強烈反應,身體負擔越來越沉重,對胎兒的發育狀況以及產後形體變化等等方面的擔心,往往造成巨大的心理壓力。這一切不是靠孕婦本人獨自調整就能解決問題的。

胎兒發育狀況是否良好,與孕婦的營養、生活方式等有直接的關係。但是,影響胎兒生長發育更為重要的因素是孕婦的情緒。當孕婦心情愉快、情緒穩定時,

其血液迴圈、內分泌和心律都處於一種平衡、和諧的狀態。正常孕婦的心律是胎兒“最動聽的音樂”。在這種狀態下,胎兒的身心都能得到最佳的發育。

而孕婦在發怒、焦慮、緊張或憂鬱的時候,胎兒立即會表現出不安。孕婦持續而劇烈的緊張情緒,會使胎兒出生後多動、挑食、多吐、多哭、多腹瀉和體輕瘦弱,甚至導致胎兒畸形發育。因此,有效地調節孕婦的情緒至關重要。

調節情緒,作用最大、效果最好的是人際關係的改善與和諧。其中,與孕婦關係最親密、感情最親近的人,對孕婦的情緒影響和調節作用最大的,首當其衝是丈夫。

丈夫由衷地愛自己的妻子,無微不至地關心、體貼,隨時隨地替妻子排憂解難,不斷地寬慰妻子……丈夫所做的這一切,

最能使孕婦情緒愉悅,心情舒暢,精神飽滿。而種種的擔心、焦慮、緊張、憂鬱則都會煙消雲散,化無烏有。
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