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胎教與孕期心理的關係(圖)

祖國醫學對胎教有這樣的解說:“寧靜即胎教”、“懷孕婦女性宜寬厚,神全氣和,不惟安胎,生子必溫厚,古所謂胎教也。”(《正俗方》)。由此可見,孕婦始終保持愉悅的心情,將有助於胎兒的生長發育。

通過胎兒鏡和B超等觀察手段,人們發現,五個月的時候,胎兒的聽覺系統基本發育完善,到了六、七個月,胎兒能較細緻地辨別母親的情感了。母親的心情愉快、胎兒在子宮內接受的就是動聽的音樂,母親發怒、生氣、胎兒接受的就是“噪音”。

母親的精神和情緒,通過神經一體液的變化,直接影響胎兒的血液供養、胎兒的呼吸、胎動等方面的變化。

寧靜詳和的情緒有助於孕婦分泌健康激素和酶,起到調節血液量和興奮神經細胞的作用,可以改善胎盤的供血狀況,增強血液中有益成分,使胎兒向著理想的方向發育成長,而孕婦情緒過度緊張、悲痛、憂慮,大腦皮層的高級神經活動和內分泌代謝功能就會發生改變,造成胎兒發育缺陷。

在懷孕早期(最初三個月),孕婦均感到將做母親的喜悅、幸福和自豪,這種有益的心理反應對胎教有利,但一部分孕婦由於內分泌的變化,會產生緊張心理,尤其是有早孕反應的婦女,由於噁心、嘔吐、眩暈、食欲不振等因素而產生種種煩惱:擔心妊娠失敗甚至厭惡妊娠、害怕胎兒畸形,擔心胎兒流產及恐懼分娩的痛苦。

這些緊張情緒都對胎教不利。到了懷孕中期(3——7個月),孕婦對生理及心理變化產生了適應能力,情緒漸趨穩定,妊娠初期的種種不適症狀等早孕反應減輕或消失了,食欲和睡眠也恢復正常,尤其是胎動的出現對準媽媽來說是一種極大的安慰。在懷孕末期(最後三個月),由於胎兒生長發育加快,母體會感到十分疲勞,行動不便,她們會為分娩和胎兒的健康擔憂,這些對胎教是不利的。

那麼,孕婦怎樣才能保持良好的心境呢?丈夫要理解、關懷、體貼妻子,使她情緒始終保持積極、愉快、心情舒暢。不要為腹中的孩子是男是女自擾不息、憂慮重重,因為這是不以我們的意志為轉移的。為了孕育一個聰明、健康活潑的孩子,

務必以對腹內胎兒的博大愛心,加強自身修養,學會自我心理調節,善於控制和緩解不健康情緒,不要去回憶以往那些不愉快的往事和想那些辦不到的事,而多去想想好事、開心事。面對逆境和困難,而處之泰然,處變不驚。丈夫要多給妻子美的薰陶,為妻子創造一個安靜、舒適、清潔的生活環境,聽聽輕快、柔和、平緩的音樂,到郊外或公園去欣賞大自然的美景,呼吸新鮮空氣,多看一些優美、素雅的圖畫和活潑、爛漫、歡樂的影視。多給孕婦一些良性的心理刺激,盡可能避免逆性刺激,這樣對胎兒有利。

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