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准爸爸如何參與胎教

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胎教一般多是針對母親而言的,而忽視了做父親的作用.實際上,父親在胎教中的作用也是不可忽視的.在某種意義上說,聰明健康的小寶寶誕生,在很大程度上取決於父親.

常言道: "愛子愛妻."這話是有道理的.胎教的作用已被國內外學者所肯定.孕婦的情緒對胎兒的發育影響很大.妻子懷孕後,除繼續擔任她原來的工作、學習、家庭、社交等日常事務外,又增加了一份培育新生命的任務,擔負起兩個生物體的重擔.無疑在她精神上、心理上、生理上、體力與體態上都將發生很大的變化.如果孕婦在妊娠期間情緒低落,高度不安,孩子出生生即使沒有畸形,也會發生餵養困難、智力低下、個性怪癖、容易激動和活動過度等等.所以,丈夫應倍加關心愛護體貼妻子,讓妻子多體會家庭的溫暖,避免妻子有憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒的刺激,保證妻子能心情愉快,精力充沛地度過孕期,另外,丈夫還應主動承擔家務,協助妻子做好保健,避免感冒,特別是風疹,是免引起胎兒畸形.

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在妊娠期間,給予妻子合理的營養,如果在胎兒形成的關鍵時期(孕早期及中期)缺乏營養,會威脅胎兒的正常發育,尤其對腦的發育影響最大,還常常引起流產、早產、死胎、畸形.大多數孕婦有妊娠反應,丈夫應鼓勵妻子克服噁心嘔吐等反應,持進食,做到少吃多餐,飲食以避油膩、易消化為原則,儘量選富含蛋白質、碳水化合物、維生素的食物,如牛奶、豆漿、蛋類、蔬菜、水果等.嘔吐劇烈時應注意補充維生素B1、B6,必要時靜脈輸液.妊娠中期,胎兒生長發育加快,不僅需要給予充足營養,還要多飲水,並增加含給生素多的食物,保持大便通暢.

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