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孩子神經質怎麼辦

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孩子神經質主要表現為忽而過於興奮, 忽而又過於壓抑等現象。 大致原因有以下幾種:
1、遺傳的影響。 日本研究人員根據大量的調查研究認為:父母均為神經質性格, 子女神經質性格者為48%。
2、環境的影響。 如家庭中成人的突然故去, 使孩子受到強大的刺激, 受不了如此打擊, 導致心理上的不平衡。
3、教育上的問題。 爸爸媽媽的教養方式粗暴, 常責打、謾駡, 造成孩子身心負擔過重, 使孩子難以承受。 孩子的智力活動負擔過多, 思想包袱太重, 影響大腦神經活動, 危害孩子的心理健康。
那麼, 孩子神經質怎麼辦?
1、母親在妊娠期應注意保持心情愉快。
如多聽一些安靜優雅的音樂, 寫寫毛筆字等, 防止精神過度疲勞緊張。
2、減少意外事件對孩子的刺激。 如家庭中有親人突然病故, 不應立即告訴孩子, 應給予感情上的疏導, 採用試探性的方式, 婉轉地和孩子交談, 讓孩子慢慢接受事實。
3、要尊重孩子的人格。 不能歧視、虐待和任意打罵、體罰孩子, 以免增加孩子的心理負擔, 造成精神緊張。 對孩子的要求不能過高過急, 有點滴進步就應肯定和鼓勵, 增強其信心和決心。
4、對孩子進行生理保健教育, 重視用腦衛生。 如果用腦時間過長、智力活動頻繁, 應安排適當的休息, 做到勞逸結合, 防止大腦神經過分疲勞。
5、加強孩子意志力的培養。 家庭對孩子過多的保護, 造成孩子依賴性強, 精神意志薄弱等毛病, 一旦遇到重大意外, 孩子便失去了抵抗力。 因此, 爸爸媽媽應放開手腳,
適當地讓孩子經受一些小的挫折, 幫他養成不怕挫折的性格和從失敗中崛起的堅強意志, 以增強其自身的抵抗力。
6、當孩子神經質發作時, 爸爸媽媽可以用自己的積極情感去影響孩子, 也可用恰當的手段進行調節影響。 如孩子極度興奮時, 可用低沉、舒緩的音樂加以干擾、抑制, 讓孩子恢復常態。
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