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新寶寶睡覺為什麼會日夜顛倒

根據媽媽的生物鐘,晚上就該是睡覺的時間了。可是新寶寶偏偏不聽,晚上精神特好,又玩又鬧騰,這可苦了新媽媽了。寶寶為什麼會產生這種日夜顛倒的現象呢?

造成寶寶日夜顛倒的原因

造成寶寶夜晚哭鬧難眠的原因很多,最常見的是肚子餓和尿布濕,但其中也有可能是身體不適的表現,因此,當寶寶哭鬧不睡覺時,爸媽要先找出原因,才能做出最妥當的處理。

生理及心理因素

1.肚子餓

寶寶的胃容量小,進食次數比較頻繁,如果寶寶半夜肚子餓,自然會哭鬧不止,此時喂寶寶喝奶若能緩解哭鬧狀況,

那就應該沒有其它生理上的問題。

2.尿布濕

尿液跟糞便中含有尿素及尿酸等刺激性物質,容易造成寶寶小屁屁不適,所以若半夜尿布濕了,寶寶也會哭鬧不安。

3.缺乏安全感

有時候當寶寶看不到爸媽、突然被聲音驚嚇、感到寂寞而需要爸媽的關愛時,也會以哭鬧的方式來表達,希望引起爸媽的注意。

4.白天已經睡飽

有些寶寶白天睡得十分香甜,到了夜晚自然沒辦法入眠,雖然多數寶寶在吃飽、睡飽的狀態下,可以自得其樂地自己玩,但仍有部分的寶寶會覺得無聊,希望爸媽陪伴,所以就會哭鬧不止。

身體不適或疾病因素

1.腸絞痛

腸絞痛的寶寶因為腹痛難耐,再加上還不會說話,只能以哭鬧來表達不舒服的感覺。

腸絞痛的發生原因主要是腸蠕動不規則,當寶寶突然發作時,爸媽可給予熱敷和按摩,以減緩不適的症狀;如果真的嚴重影響到寶寶作息,可請醫師開立可消脹、調整腸道蠕動的藥物加以舒緩。

2.脹氣

寶寶脹氣的常見原因,包括了奶嘴孔的大小不合適、餵奶技巧不佳、拍打嗝的方式不對……。若寶寶出現脹氣的情形,會因為肚子不舒服而不斷哭鬧,此時建議爸 媽可用手掌輕輕按摩寶寶的腹部,舒緩寶寶因脹氣所帶來的不適,如果情況無法改善,也可以請小兒科醫師開立藥物,幫助消除寶寶的脹氣。

3.皮膚不適

寶寶的皮膚非常細嫩,如果有被蚊蟲、昆蟲叮咬的傷口,或是因為尿布疹、異位性皮膚炎、濕疹,造成皮膚有紅腫、癢、痛的情形,

都會讓寶寶非常不舒服。建議爸媽可詳加檢查寶寶的皮膚是否有異狀,去除讓寶寶不舒服的原因,或是帶寶寶就診,由醫師開立藥物做治療。

4.胃腸道疾病

若寶寶排便狀況不佳,或是好幾天沒有排便,都容易造成腹部不適的情形;甚至有時候因為腸胃發炎或消化不良,也會讓寶寶難以入睡。

5.感染性疾病

寶寶如果有發燒的現象,則可能是新生兒感染的問題,一般來說,比較常見的感染器官為呼吸道、腸胃道、泌尿道、腦神經系統等。

孩子在媽媽的子宮內時是全天黑暗的,沒有白天與晚上之分,如果寶寶在子宮內剛好養成了白天睡覺,晚上活動的習慣,那TA出生後自然就會日夜顛倒了。

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