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新寶寶睡覺為什麼會日夜顛倒

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根據媽媽的生物鐘, 晚上就該是睡覺的時間了。 可是新寶寶偏偏不聽, 晚上精神特好, 又玩又鬧騰, 這可苦了新媽媽了。 寶寶為什麼會產生這種日夜顛倒的現象呢?

造成寶寶日夜顛倒的原因

造成寶寶夜晚哭鬧難眠的原因很多, 最常見的是肚子餓和尿布濕, 但其中也有可能是身體不適的表現, 因此, 當寶寶哭鬧不睡覺時, 爸媽要先找出原因, 才能做出最妥當的處理。

生理及心理因素

1.肚子餓

寶寶的胃容量小, 進食次數比較頻繁, 如果寶寶半夜肚子餓, 自然會哭鬧不止, 此時喂寶寶喝奶若能緩解哭鬧狀況,

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那就應該沒有其它生理上的問題。

2.尿布濕

尿液跟糞便中含有尿素及尿酸等刺激性物質, 容易造成寶寶小屁屁不適, 所以若半夜尿布濕了, 寶寶也會哭鬧不安。

3.缺乏安全感

有時候當寶寶看不到爸媽、突然被聲音驚嚇、感到寂寞而需要爸媽的關愛時, 也會以哭鬧的方式來表達, 希望引起爸媽的注意。

4.白天已經睡飽

有些寶寶白天睡得十分香甜, 到了夜晚自然沒辦法入眠, 雖然多數寶寶在吃飽、睡飽的狀態下, 可以自得其樂地自己玩, 但仍有部分的寶寶會覺得無聊, 希望爸媽陪伴, 所以就會哭鬧不止。

身體不適或疾病因素

1.腸絞痛

腸絞痛的寶寶因為腹痛難耐, 再加上還不會說話, 只能以哭鬧來表達不舒服的感覺。 腸絞痛的發生原因主要是腸蠕動不規則, 當寶寶突然發作時, 爸媽可給予熱敷和按摩, 以減緩不適的症狀;如果真的嚴重影響到寶寶作息,

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可請醫師開立可消脹、調整腸道蠕動的藥物加以舒緩。

2.脹氣

寶寶脹氣的常見原因, 包括了奶嘴孔的大小不合適、餵奶技巧不佳、拍打嗝的方式不對……。 若寶寶出現脹氣的情形, 會因為肚子不舒服而不斷哭鬧, 此時建議爸 媽可用手掌輕輕按摩寶寶的腹部, 舒緩寶寶因脹氣所帶來的不適, 如果情況無法改善, 也可以請小兒科醫師開立藥物, 幫助消除寶寶的脹氣。

3.皮膚不適

寶寶的皮膚非常細嫩, 如果有被蚊蟲、昆蟲叮咬的傷口, 或是因為尿布疹、異位性皮膚炎、濕疹, 造成皮膚有紅腫、癢、痛的情形, 都會讓寶寶非常不舒服。 建議爸媽可詳加檢查寶寶的皮膚是否有異狀, 去除讓寶寶不舒服的原因, 或是帶寶寶就診, 由醫師開立藥物做治療。

4.胃腸道疾病

若寶寶排便狀況不佳, 或是好幾天沒有排便, 都容易造成腹部不適的情形;甚至有時候因為腸胃發炎或消化不良,

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也會讓寶寶難以入睡。

5.感染性疾病

寶寶如果有發燒的現象, 則可能是新生兒感染的問題, 一般來說, 比較常見的感染器官為呼吸道、腸胃道、泌尿道、腦神經系統等。

孩子在媽媽的子宮內時是全天黑暗的, 沒有白天與晚上之分, 如果寶寶在子宮內剛好養成了白天睡覺, 晚上活動的習慣, 那TA出生後自然就會日夜顛倒了。

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