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清潔口腔從0歲開始 爸爸媽媽怎麼做

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很多家長認為恒牙會代替之前的乳牙, 嬰兒即使寶寶在換牙前長了齲齒也是沒有關係的, 專家要告誡的是這是一種錯誤的認識, 寶寶的口腔清潔應該從零歲開始。

清潔口腔從0歲開始

目標:讓寶寶習慣清潔口腔的感覺, 為以後漱口、刷牙做準備。

食物殘渣留在口中, 會與細菌混合在一起, 形成一層薄膜粘附在牙齒上, 形成牙菌斑, 經過長時間的停留, 會對牙齒產生脫鈣作用, 慢慢導致齲齒。 新生兒的口腔中並沒有這種細菌, 通常是經由母親或照顧者的唾液傳給嬰兒的。 另外母乳或配方乳中含有乳糖,

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如果孩子經常含著奶瓶睡覺, 或有夜裡喝奶的習慣, 就可能造成齲齒。

準備活動:

●準備幾塊紗布, 大小約4X4公分, 再準備一杯溫開水。

●媽媽用一隻手抱住嬰兒, 另一隻手準備給寶寶清潔口腔及牙齒。 具體做法:

●把紗布裹在食指上, 用溫開水把紗布沾濕。

●然後將裹覆紗布的食指伸入寶寶口腔內, 輕輕擦拭寶寶的舌頭、牙齦和口腔黏膜。

●對已長牙的寶寶, 以食指裹住濕的紗布, 水準橫向擦拭清潔乳牙。 1-3歲寶寶的口腔清潔

目標:培養其良好的清潔口腔的習慣, 指導寶寶練習刷牙是這一階段的重點。

寶寶大約在2歲半到3歲半之間, 乳牙一般會長齊。 但是, 有相當一部分剛長好牙的寶寶患奶瓶性齲齒。 由此可見, 口腔清潔保健不容忽視。

準備活動:

●選擇一支幼兒專用的軟毛小頭牙刷, 刷毛不要太密, 牙刷頭的長度以相當於四顆門牙的寬度為宜。 一旦刷毛出現磨損或彎曲,

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應立即更換新牙刷。 牙刷柄上最好有富有童趣的卡通圖像, 可提高孩子對刷牙的興趣。

●再給寶寶準備一個漱口的小杯子。 由於寶寶還小, 吞咽反射發育還不完善, 很可能會把漱口水咽到肚子裡去, 因此漱口水最好是溫開水。

●牙膏當然選擇兒童專用牙膏, 最好不要選擇大人常用的含氟牙膏。 因為小寶寶漱口能力不夠強, 很容易將牙膏吞咽下去, 時間長了容易導致氟中毒。 兒童專用牙膏不僅安全性強, 而且其特有的水果香味會被小寶寶們所喜愛。 假如寶寶無法聽從指示從嘴裡吐出牙膏, 應以清水刷牙。

具體做法:

●如果孩子感到刷牙輕鬆而快樂, 他會很好地配合, 這就要看媽媽讓寶寶採取怎樣的刷牙姿勢了。 對於較小的寶寶, 可以採取媽媽坐在沙發或床上, 讓寶寶仰面躺于媽媽腿上的姿勢;對於較大的寶寶, 為了使媽媽能看清牙齒的每個區域,

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最好讓大人坐在寶寶身後, 讓寶寶背靠在媽媽身上或大腿、小腹上, 並使寶寶的頭輕微後仰。 記住, 無論採取何種姿勢, 媽媽都要一手托住寶寶下巴, 一手幫寶寶刷牙。 刷牙時以防口水哽在喉頭, 給寶寶帶來不適感, 最好將寶寶的頭部偏45度角。

●對於1-2歲的寶寶, 可在餐後喂開水清潔口腔;2歲以上的寶寶可以開始教其漱口。 讓寶寶將溫開水含在嘴中, 然後鼓動雙頰及唇部, 用舌頭在口腔內攪動, 使漱口水高速反復地衝擊口腔各個角落, 將口腔內食物碎屑和部分軟垢清除。 做這些動作之前, 家長最好先示範一遍漱口的方法, 孩子的模仿力是很強的。

●由於寶寶的乳牙面積較恒牙小且矮胖, 應該採用水準式的橫向刷法刷牙。

●將刷毛對準牙齒與牙齦交接的地方, 刷上顎牙齒時刷毛朝上, 刷下顎牙齒時刷毛朝下。 牙刷與牙齒應呈45-60度角,

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同時將刷毛向牙齒輕壓, 使刷毛略呈圓弧。

●牙刷定位後, 開始作短距離水準運動, 一次刷兩顆牙齒, 前後來回約刷十次。 刷牙齒咬合面時, 刷毛與咬合面垂直。 注意刷牙時力量要適度, 以免刷痛牙齦, 使寶寶產生厭煩情緒。

●每刷完一個區域後, 就讓寶寶漱漱口。

●每次刷牙至少3分鐘, 早晚各1次, 且在晚上刷牙後不再進食。

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