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兒童看奧運應該注意什麼

1、首先要適當控制兒童電視的時間。如果兒童每晚觀看電視的時間過長,不僅會損害兒童的視力,還由於睡得較晚,不能保證足夠的睡眠時間,影響兒童的正常發育。因此兒童看電視的時間,除節假日外,每晚以一小時左右為宜。

2、要注意兒童與電視螢幕的距離,因為距離太近,容易影響兒童的視力。因此,兒童看電視應起碼距螢幕2米以外,看18英寸以上的電視,距離則應更遠些。

3、不要讓兒童邊看電視邊吃東西。

兒童不宜邊看電視邊吃飯。

兒童一邊看電視一邊吃飯,非但沒有好處,而且有害。長此以往會造成消化系統和神經系統的病變。

人在吃飯的時候,整個消化系統都在活動,大量的血液流入消化系統,消化器官非常活躍,一邊作機械蠕動,一邊大量分泌消化液,以保證正常的食物消化;如果這時看電視,大腦神經、其中包括視覺、聽覺器官也都需要很多血液。這樣就會引起對消化系統供血不足,影響消化液的分泌,消化器官便不能正常工作,以致引起消化不良,久而久之就會造成胃腸疾病,如胃炎、胃潰瘍、腹瀉等;同樣,也會由於大腦血液供應不足、造成缺氧,容易引起大腦疲勞,久而久之會導致目眩、頭疼、神經衰弱等。

飯後即看電視,也同樣會出現上述的病症,形成“血液爭奪戰”。所以,在飯後30分鐘再讓孩子看電視為好。

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