首頁 搜索 分類

專家帶你了解 有關妊娠反應的那些事

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-14 3160
赞助商链接

女性懷孕之后, 有些女性的妊娠反應較輕, 有些女性朋友妊娠反應比較重, 各種妊娠反應都來了, 嚴重影響日常的生活與工作, 下面我們就為大家介紹一下孕期準媽媽常見的妊娠反應及應對措施。

1、妊娠反應因素 :對于一個女性來說, 在期盼孩子呱呱墜地的10個月中, 在喜悅的同時, 也會有不少憂慮和煩惱。 在妊娠6周以后, 孕婦就會出現食欲減退、偏食、惡心、嘔吐、頭暈、倦怠等, 稱之為早孕反應。 到第13~14周時, 孕婦的睡眠會明顯減少。 在妊娠的后12周內, 由于胎兒增大, 子宮體積日漸膨脹, 多會表現入睡困難,

赞助商链接
夜里醒轉次數增加, 睡眠明顯減少。

2、各種疼痛因素 :孕期有幾種疼痛、往往是引起失眠的主要因素。

頭痛:少數孕婦會出現一種日趨嚴重的頭痛和失眠, 有時還伴有嘔吐, 看東西模糊;同時有下肢水腫、血壓升高、尿中有蛋白, 這就是妊娠高血壓綜合癥。

胸痛:孕婦胸痛多發于肋骨之間, 疼痛部位不固定。 這是由于懷孕引起的缺鈣, 或由于膈肌拉高, 造成胸廓膨脹所引起的。

胃痛:孕婦由于消化道肌肉蠕動減慢, 使之有胃部飽脹不適感;還有的孕婦因不斷返酸水和胃灼痛而一籌莫展, 從而導致失眠。

腰痛:隨著懷孕時間的增加, 孕婦會感到身體沉重, 站立或步行時, 為保證重心前移的平衡, 必須挺胸突肚, 再加上雙腳外八字分開, 這樣就必然造成腰部脊柱適度的前凸彎曲, 引起脊柱性腰痛及夜間睡眠不好。

腹痛:有的孕婦, 尤其子宮后傾的孕婦, 在懷孕初期感到骨盆區域有一種牽引痛或下墜感。

赞助商链接
倘若懷孕期間下腹痛比較劇烈, 日益增大的子宮進入骨盆, 還會引起髖關節的疼痛, 造成成夜間覺醒多, 睡眠少。

3、仰臥因素:

孕婦長期采用仰臥位睡眠, 久之可形成失眠, 因仰臥位時, 大的子宮壓迫下腔靜脈, 使回心血量減少, 心輸出量下降。 有些孕婦可突然發生胸悶、氣急、面色蒼白、出冷汗等各癥狀, 甚至出現血壓下降、休克, 稱為“仰臥位低血壓綜合癥”。 當長時間仰臥導致血壓下降時, 通過壓力感受器的作用, 引起交感興奮, 并釋放大量腎上腺素, 從而導致血壓急劇上升, 稱為“仰臥位高血壓綜合癥”。 不管是低血壓還是高血壓, 都會對孕婦的健康如睡眠產生不利影響。

4、如何自我調護

引起孕婦失眠的原因是多方面的, 屬心理方面的原因可通過解除不必要的顧慮, 保持良好的心境, 如聽輕松舒緩的音樂,

赞助商链接
看愉悅身心的風光片, 放松訓練或請心理醫生幫助, 運用心理療法來解決;屬于病理方面的原因, 一定要及時請醫師診治, 以免加重病情;屬睡眠體位不當者, 在妊娠晚期一定要采取正確的睡眠姿勢, 即左側臥位。

以上為大家孕期常見的妊娠反應, 希望大家要沉著應對。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索