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寶寶怎麼睡才安全?

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寶寶怎麼睡才安全?

提到孩子的睡眠, 最重要的就是安全。

在德國, 1萬個嬰兒中就有5個在1歲之前猝死, 通常原因不明。 一個之前看似完全正常健康的嬰兒, 忽然在睡眠中意外死亡, 這是滿1歲以前嬰兒最常發生的死因。 寶寶兩個月和3個月時風險最大, 之後就會明顯下降;第6個月開始, 概率變得很小;1歲以後, 危險性已微乎其微。

嬰兒猝死的原因仍不明確, 但近幾年有越來越多針對潛在危險性進行的研究, 提出了許多有效的預防建議。 1990年之前, 在德國, 1萬個嬰兒中有 18個猝死, 每年有多於1 000件的死亡案例;2004年已降到323件。

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荷蘭通過積極的宣導, 嬰兒猝死的死亡率為歐美最低——1萬個以上的嬰兒才有1個猝死。 如果德國也能辦到, 每年就可以多存活250個孩子。

以降低風險為目標

父母該怎麼做才能將嬰兒猝死的風險降到最低?以下兩頁是一個美國醫學院兒科醫生工作小組, 根據最新的研究成果所提出的建議。

或許你會納悶, 嬰兒猝死鮮有發生, 為何需要如此重視?我們認為, 當一個健康的孩子就這樣在睡眠中死去, 這是可怕的悲劇。 只要能夠阻止一件, 花多少工夫都是值得的。

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