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寶寶怎麼睡才安全?

寶寶怎麼睡才安全?

提到孩子的睡眠,最重要的就是安全。

在德國,1萬個嬰兒中就有5個在1歲之前猝死,通常原因不明。一個之前看似完全正常健康的嬰兒,忽然在睡眠中意外死亡,這是滿1歲以前嬰兒最常發生的死因。寶寶兩個月和3個月時風險最大,之後就會明顯下降;第6個月開始,概率變得很小;1歲以後,危險性已微乎其微。

嬰兒猝死的原因仍不明確,但近幾年有越來越多針對潛在危險性進行的研究,提出了許多有效的預防建議。1990年之前,在德國,1萬個嬰兒中有 18個猝死,每年有多於1 000件的死亡案例;2004年已降到323件。

荷蘭通過積極的宣導,嬰兒猝死的死亡率為歐美最低——1萬個以上的嬰兒才有1個猝死。如果德國也能辦到, 每年就可以多存活250個孩子。

以降低風險為目標

父母該怎麼做才能將嬰兒猝死的風險降到最低?以下兩頁是一個美國醫學院兒科醫生工作小組,根據最新的研究成果所提出的建議。

或許你會納悶,嬰兒猝死鮮有發生,為何需要如此重視?我們認為,當一個健康的孩子就這樣在睡眠中死去,這是可怕的悲劇。只要能夠阻止一件,花多少工夫都是值得的。

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