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餐桌上的言行舉止都需要注意

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忙碌了一天, 一家人坐在飯桌前開開心心地吃個飯, 父母看著可愛的孩子, 孩子享受著父母關愛的目光, 多麼溫馨的時刻, 多麼溫暖的家庭。 可就是這樣子溫暖的場面, 往往被父母的幾句不經意間的話語破壞掉了, 不利於孩子的飲食健康。

1.說工作上的消極話

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現代社會成人每天都面對著生活的壓力, 工作的壓力, 家庭的壓力, 這些壓力無時無刻不以年輕人造成一些影響。 但是自己如何去解壓是一個關鍵問題, 有些年輕的小夫妻一回到家開始沒事, 一坐上飯桌就開始向對方傾述今天發生了一些什麼, 比如被老闆批評之類, 傳播消化性內容和語言, 本來開心活躍的氣氛瞬間就被破壞掉了。 孩子的情緒和父母的情緒是緊密相聯的, 父母的情緒不好, 也就會影響到孩子的心情, 從而導致他們不能好好吃飯, 食欲下降, 甚至是一點胃口也沒有。

2.說生活上的成人話

有些小夫妻說起話來口沒遮攔, 想到什麼就說什麼, 比如讚美老婆漂亮之類的話, 或是夫妻之間過於親密的舉動等, 這對孩子進餐也有影響。 會導致孩子不能集中注意力好好吃飯, 甚至有些孩子有樣學樣, 日後將父母在家中的話題拿到幼稚園或是其他地方重複,

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家長們想一想會不會很尷尬呢?

3.說批評孩子的話

孩子就算再有錯, 吃飯的時候也要好好吃飯, 不要在飯桌之上批評孩子。 孩子被批評之後他們可能會哭, 一邊哭一邊吃飯是很危險的, 如果被嗆到那非常危險。 再說了孩子被評批他們心裡肯定有壓力, 自然就吃不下飯了, 吃了也不消化。 批評孩子要找個合適的機會, 最好是問題發生時就給孩子指出來, 也並不一定要批評。 是孩子總會犯錯, 知錯能改就是好孩子了, 並非一定要把孩子狠狠批評一頓, 孩子才能記得住, 有時輕聲細語更有效果。

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4.問東問西總提問

孩子上幼稚園了, 不在父母的視線了, 怎麼辦?利用吃飯的時候問東問西唄。 這是很多父母經常犯的錯誤, 只要孩子屁股一坐在飯桌前, 家長們就開始問了:“幼稚園都學了什麼?”“和哪些小朋友一起玩?”“同學有沒有打你欺負你?”

這些問題會令孩子無暇應接, 嘴哪還有時間吃飯?就算吃也是一邊說話一邊吃, 沒有咀嚼好食物, 也就不利於腸胃的消化和吸收, 對孩子的腸胃健康不利。

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