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餐桌上的言行舉止都需要注意

忙碌了一天,一家人坐在飯桌前開開心心地吃個飯,父母看著可愛的孩子,孩子享受著父母關愛的目光,多麼溫馨的時刻,多麼溫暖的家庭。可就是這樣子溫暖的場面,往往被父母的幾句不經意間的話語破壞掉了,不利於孩子的飲食健康。

1.說工作上的消極話

現代社會成人每天都面對著生活的壓力,工作的壓力,家庭的壓力,這些壓力無時無刻不以年輕人造成一些影響。但是自己如何去解壓是一個關鍵問題,有些年輕的小夫妻一回到家開始沒事,一坐上飯桌就開始向對方傾述今天發生了一些什麼,比如被老闆批評之類,傳播消化性內容和語言,本來開心活躍的氣氛瞬間就被破壞掉了。孩子的情緒和父母的情緒是緊密相聯的,父母的情緒不好,也就會影響到孩子的心情,從而導致他們不能好好吃飯,食欲下降,甚至是一點胃口也沒有。

2.說生活上的成人話

有些小夫妻說起話來口沒遮攔,想到什麼就說什麼,比如讚美老婆漂亮之類的話,或是夫妻之間過於親密的舉動等,這對孩子進餐也有影響。會導致孩子不能集中注意力好好吃飯,甚至有些孩子有樣學樣,日後將父母在家中的話題拿到幼稚園或是其他地方重複,家長們想一想會不會很尷尬呢?

3.說批評孩子的話

孩子就算再有錯,吃飯的時候也要好好吃飯,不要在飯桌之上批評孩子。孩子被批評之後他們可能會哭,一邊哭一邊吃飯是很危險的,如果被嗆到那非常危險。再說了孩子被評批他們心裡肯定有壓力,自然就吃不下飯了,吃了也不消化。批評孩子要找個合適的機會,最好是問題發生時就給孩子指出來,

也並不一定要批評。是孩子總會犯錯,知錯能改就是好孩子了,並非一定要把孩子狠狠批評一頓,孩子才能記得住,有時輕聲細語更有效果。

4.問東問西總提問

孩子上幼稚園了,不在父母的視線了,怎麼辦?利用吃飯的時候問東問西唄。

這是很多父母經常犯的錯誤,只要孩子屁股一坐在飯桌前,家長們就開始問了:“幼稚園都學了什麼?”“和哪些小朋友一起玩?”“同學有沒有打你欺負你?”

這些問題會令孩子無暇應接,嘴哪還有時間吃飯?就算吃也是一邊說話一邊吃,沒有咀嚼好食物,也就不利於腸胃的消化和吸收,對孩子的腸胃健康不利。

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