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孕婦要先判斷感冒類型再採取治療方法

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孕婦感冒了怎麼辦?孕婦感冒的時候一定要先鎮定, 先判斷自己的感冒類型才採取治療方法。 而且食物的科學烹調能夠改善孕媽的體質, 加強孕媽的抵抗力, 使孕媽媽們能夠早日擺脫感冒菌的困擾。 下面, 我們就給為孕媽媽們科普一下吧。

一、一般感冒

如果是一般感冒, 建議孕媽咪們在家多休息, 飲用添加檸檬的溫熱水, 每天至少喝8—10杯水。 另外, 保持充足睡眠、注意開窗通風換氣及保暖等, 輕微的噴嚏、流涕及輕度咳嗽, 孕媽咪無須服藥, 大都能自行痊癒。

二、流行性☆禁☆感冒

提醒准媽咪, 如果感染流行性☆禁☆感冒、感冒現象超過一周未愈, 咳嗽時伴隨著黃色或淡綠色痰出現, 尤其是發生惡吐、發燒、血便、較嚴重的發燒或拉肚子等, 應盡速就醫診治, 避免病情進一步擴大, 影響胎兒的發育成長,

如孕媽咪發高燒不退, 可能影響胎兒的左腦神經正常發育。

三、讓感冒好得快的方法

感冒後多要多喝水

懷孕期間, 孕媽媽一定要多飲水, 補充孕期感冒發燒時所散失的體液, 幫助有毒物質排出。 無論是普通的感冒還是流感, 發燒甚至是高燒都是最容易出現的症狀。 孕媽媽如果不及時補充水分, 就會很可能會造成脫水, 加重心臟和腎臟的負擔。

孕媽媽如果不愛喝白開水, 可以適當地補充一些淡鹽水, 喝一些新鮮果汁, 因為新鮮果汁含有豐富的維生素C。 也可以儘量多喝姜湯, 因為生薑具有清熱散寒的作用。 而且感冒的時候, 喝熱的東西會讓孕媽媽覺得特別舒服。 小編覺得, 孕媽媽可以適當喝一些熱的橙汁,

這樣既能保暖, 又能補充維生素C。

另外, 感冒初期, 如果有嗓子痛、咳嗽等症狀, 可以用淡鹽水漱口, 並且可以飲用一些梨水等。 孕媽媽也可以洗個熱乎乎的蒸氣浴。 這樣有助於疏通鼻塞。 或者, 煮沸一壺水, 用大毛巾罩在頭頂及熱水上, 吸入熱蒸氣直到冷卻。 如此可滋潤乾燥的喉嘴, 以緩解咳嗽。

洗澡也能治癒感冒

得了感冒後, 有的人便勸告孕媽媽不要去洗澡了, 怕會著涼。 其實,

小編認為只要洗澡時間不長, 洗完澡後包裹好自己, 浴室做好通風設備, 洗澡是可以治療孕期感冒的。 而且洗澡不僅能治療孕媽媽的感冒, 還能活血化瘀、通經疏絡。

1.不管天熱天冷, 只要感冒了, 洗澡時的水溫就要調高。 不習慣的, 孕媽媽可以慢慢調至能承受的高溫度。

2、孕媽媽洗澡時, 淋浴頭要從頭沖, 而且最好一直沖洗背部脊椎, 肩膀。

3、洗完後, 不管自己感覺有多熱, 請一定別急著吹風散熱, 否則只會加重感冒。 如果孕媽媽是感冒加重就嘗試一下熱水擦浴。

充足的睡眠讓感冒不治而愈

孕媽媽孕期感冒時一定要得到充分的休息, 這樣才能減少體力的消耗。 而睡眠有助於孕媽媽身體的自我恢復, 增強孕媽媽的抵抗力。

有時候, 充足的睡眠可以幫助孕媽媽的感冒不治而愈。 不過, 孕媽媽千萬不要在通風口處睡覺喔, 這樣孕媽媽會病得更長時間。 如果孕媽媽有發燒的現象, 可在睡眠時多蓋些被子捂一捂發些汗出來。 除了睡眠以外, 孕媽媽還需要靜養, 避免去到人多嘈雜的地方或者是公共場所。 只有在安靜的環境休息, 孕媽媽的感冒治療才會得到保障。

休息期間, 尤其是秋季, 孕媽媽有時候會喜歡吹風, 這樣會更容易加重病情。 如果再著涼必會加重孕媽媽感冒的病情, 特別是懷孕20周左右的孕媽媽, 大概是懷孕4個月應該防止著涼, 注意保暖。 小編建議孕媽媽, 每晚用較熱的水泡腳15分鐘, 水量要沒過腳面, 泡後雙腳要發紅, 保持血液迴圈,

避免著涼。

尤其是南方現在是今年的天氣忽冷忽熱, 所以孕媽媽要隨時準備一件外套, 冷的時候可以穿上, 避免著涼。

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