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孕婦要先判斷感冒類型再採取治療方法

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孕婦感冒了怎麼辦?孕婦感冒的時候一定要先鎮定,先判斷自己的感冒類型才採取治療方法。而且食物的科學烹調能夠改善孕媽的體質,加強孕媽的抵抗力,使孕媽媽們能夠早日擺脫感冒菌的困擾。下面,我們就給為孕媽媽們科普一下吧。

一、一般感冒

如果是一般感冒,建議孕媽咪們在家多休息,飲用添加檸檬的溫熱水,每天至少喝8—10杯水。另外,保持充足睡眠、注意開窗通風換氣及保暖等,輕微的噴嚏、流涕及輕度咳嗽,孕媽咪無須服藥,大都能自行痊癒。

二、流行性感冒

提醒准媽咪,如果感染流行性感冒、感冒現象超過一周未愈,咳嗽時伴隨著黃色或淡綠色痰出現,尤其是發生惡吐、發燒、血便、較嚴重的發燒或拉肚子等,應盡速就醫診治,避免病情進一步擴大,影響胎兒的發育成長,如孕媽咪發高燒不退,可能影響胎兒的左腦神經正常發育。

三、讓感冒好得快的方法

感冒後多要多喝水

懷孕期間,孕媽媽一定要多飲水,補充孕期感冒發燒時所散失的體液,幫助有毒物質排出。無論是普通的感冒還是流感,發燒甚至是高燒都是最容易出現的症狀。 孕媽媽如果不及時補充水分,就會很可能會造成脫水,加重心臟和腎臟的負擔。

孕媽媽如果不愛喝白開水,可以適當地補充一些淡鹽水,喝一些新鮮果汁,因為新鮮果汁含有豐富的維生素C。也可以儘量多喝姜湯,因為生薑具有清熱散寒的作用。而且感冒的時候,喝熱的東西會讓孕媽媽覺得特別舒服。小編覺得,孕媽媽可以適當喝一些熱的橙汁,這樣既能保暖,又能補充維生素C。

另外,感冒初期,如果有嗓子痛、咳嗽等症狀,可以用淡鹽水漱口,並且可以飲用一些梨水等。孕媽媽也可以洗個熱乎乎的蒸氣浴。這樣有助於疏通鼻塞。或者,煮沸一壺水,用大毛巾罩在頭頂及熱水上,吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤乾燥的喉嘴,以緩解咳嗽。

洗澡也能治癒感冒

得了感冒後,有的人便勸告孕媽媽不要去洗澡了,怕會著涼。 其實,小編認為只要洗澡時間不長,洗完澡後包裹好自己,浴室做好通風設備,洗澡是可以治療孕期感冒的。而且洗澡不僅能治療孕媽媽的感冒,還能活血化瘀、通經疏絡。

1.不管天熱天冷,只要感冒了,洗澡時的水溫就要調高。不習慣的,孕媽媽可以慢慢調至能承受的高溫度。

2、孕媽媽洗澡時,淋浴頭要從頭沖,而且最好一直沖洗背部脊椎,肩膀。

3、洗完後,不管自己感覺有多熱,請一定別急著吹風散熱,否則只會加重感冒。如果孕媽媽是感冒加重就嘗試一下熱水擦浴。

充足的睡眠讓感冒不治而愈

孕媽媽孕期感冒時一定要得到充分的休息,這樣才能減少體力的消耗。而睡眠有助於孕媽媽身體的自我恢復,增強孕媽媽的抵抗力。有時候,充足的睡眠可以幫助孕媽媽的感冒不治而愈。不過,孕媽媽千萬不要在通風口處睡覺喔,這樣孕媽媽會病得更長時間。如果孕媽媽有發燒的現象,可在睡眠時多蓋些被子捂一捂發些汗出來。除了睡眠以外,孕媽媽還需要靜養,避免去到人多嘈雜的地方或者是公共場所。只有在安靜的環境休息,孕媽媽的感冒治療才會得到保障。

休息期間,尤其是秋季,孕媽媽有時候會喜歡吹風,這樣會更容易加重病情。如果再著涼必會加重孕媽媽感冒的病情,特別是懷孕20周左右的孕媽媽,大概是懷孕4個月應該防止著涼,注意保暖。小編建議孕媽媽,每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,保持血液迴圈,避免著涼。

尤其是南方現在是今年的天氣忽冷忽熱,所以孕媽媽要隨時準備一件外套,冷的時候可以穿上,避免著涼。

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