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孕早期嘔吐會影響胎兒嗎?

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2014-08-14 4846
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孕早期很多孕婦嘔吐劇烈, 加上擔心變成“雙身子”之后需要消耗更多的營養, 于是開始大肆進補。 但事實上此時胚胎還小, 生長也緩慢, 所需熱能及營養素基本上與孕前相同。 如果此時進食過多, 孕婦會出現體重增長過快、過于肥胖的現象, 對胎兒并不利。

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如果孕早期進食過多, 孕婦會出現體重增長過快、過于肥胖的現象

部分孕婦因孕吐的反應較重而不能有規律的飲食, 所以擔心胎兒會營養不良, 其實完全沒有必要, 因為準媽媽體內就有營養儲備, 而你過度的精神緊張或擔心, 反而會給胎兒產生不良的影響。

懷孕早期的飲食, 可以堅持少量多餐的原則, 菜以清淡為主, 切忌吃過油過咸的食物。 在有胃口的情況下, 要保證牛奶、雞蛋等高營養、易消化吸收食物的攝入。 絕不能因為嘔吐、惡心而拒絕進食。 如果, 妊娠反應較劇, 可加用維生素B1和B6以減輕胃腸道的反應。

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