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孕早期嘔吐會影響胎兒嗎?

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孕早期很多孕婦嘔吐劇烈,加上擔心變成“雙身子”之后需要消耗更多的營養,于是開始大肆進補。但事實上此時胚胎還小,生長也緩慢,所需熱能及營養素基本上與孕前相同。如果此時進食過多,孕婦會出現體重增長過快、過于肥胖的現象,對胎兒并不利。


如果孕早期進食過多,孕婦會出現體重增長過快、過于肥胖的現象

部分孕婦因孕吐的反應較重而不能有規律的飲食,所以擔心胎兒會營養不良,其實完全沒有必要,因為準媽媽體內就有營養儲備,而你過度的精神緊張或擔心,反而會給胎兒產生不良的影響。

懷孕早期的飲食,可以堅持少量多餐的原則,菜以清淡為主,切忌吃過油過咸的食物。在有胃口的情況下,要保證牛奶、雞蛋等高營養、易消化吸收食物的攝入。絕不能因為嘔吐、惡心而拒絕進食。如果,妊娠反應較劇,可加用維生素B1和B6以減輕胃腸道的反應。

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