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寶寶咳嗽 這些食物不能吃

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小兒咳嗽不能吃什麼食物

1、肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起, 兒童尤其如此。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱, 油炸食品可加重胃腸負擔, 且助濕助熱, 滋生痰液, 使咳嗽難以痊癒。

2、甜酸食物

酸食常斂痰, 使痰不易咳出, 以致加重病情, 使咳嗽難愈。

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咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃, 吃甜食也會助熱, 使炎症不易治癒。

3、花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多, 食後易滋生痰液, 使咳嗽加重。

4、寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 此時如飲食過涼, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重, 日久不愈。

5、魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重, 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意, 其中以白鰱、帶魚影響最大。

6、橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的, 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上, 橘皮確有止咳化痰的功效, 但橘肉反而生熱生痰。

7、補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品, 但孩子咳嗽未愈時應停服補品, 以免使咳嗽難愈。

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寶寶咳嗽食譜推薦

1、梨粥

取西洋梨1-2個, 大米100克。 將西洋梨洗淨切碎, 加入淘洗乾淨的白米, 煮成粥, 趁溫熱食用。

此方有清熱、宣肺、化痰的作用, 適用于小兒肺熱咳嗽、食欲不振、發熱、口乾舌燥等症。

2、飴糖蘿蔔汁

取白蘿蔔洗淨切碎, 用潔淨的紗布絞出汁水。 每次取白蘿蔔汁30毫升, 調入飴糖20毫升, 再加開水適量, 攪勻服用。 每日3次。

此方有順氣止咳、潤肺化痰之效。

3、川貝杏仁飲

取川貝母6克, 杏仁3克, 冰糖適量。 將川貝母洗淨, 杏仁去皮洗淨, 二者放鍋內, 加適量的水同煮。 水沸後加入冰糖, 改用文火再煮30分鐘即可。 每日臨睡前服一次。

此方有化痰清咳的作用。 可用於咳嗽、鼻塞流涕、痰稀白等症。

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寶寶咳嗽注意事項

1、飲食要清淡

但應富有營養並易消化和吸收為宜。 食欲不振, 可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。

2、多喝白開水

要喝足夠的水, 來滿足患兒生理代謝需要。 充足的水分可幫助稀釋痰液, 便於咳出, 最好是白開水, 絕不能用各種飲料來代替白開水。

3、多食用新鮮蔬菜及水果

可補充足夠的無機鹽及維生素, 對感冒咳嗽的恢復很有益處。 多食含有胡蘿蔔素的蔬果, 如番茄、胡蘿蔔等。

4、選用祛痰兼止咳的藥物

有痰咳嗽慎用鎮咳藥, 以免造成痰液積聚和病情惡化!咳嗽多由痰液粘稠, 痰量增多, 咳痰不暢引起。 若痰液排除不暢, 可能繼發感染, 從而加重病情及時祛痰、排痰, 有助於控制咳嗽症狀。 可選用作用機制最全面的祛痰止咳藥富露施, 從藥理學看, 富露施具有以下獨特的功效: 強力溶解痰液;增強呼吸道排痰能力;去除肺部中感冒引起的病毒,

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起到保護肺的作用, 從而全面有效、快速地達到止咳的效果。

99熱心醫生溫馨提示, 寶寶咳嗽時要注意休息, 在睡覺時可用幾個枕頭把寶寶的後背和頭撐起, 以防止分泌出的黏液滴落到喉嚨裡, 造成窒息。 可在嬰兒頭部的褥墊下放一個枕頭。

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