首頁 搜索 分類

孕媽饑餓感強烈 或是妊娠糖尿病的信號

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-14 4964
赞助商链接

妊娠糖尿病是臨床常見的一種情況, 也就是說女性在懷孕之后出現了糖尿病的癥狀, 這樣的情況不容樂觀, 會給母子的健康帶來很多的威脅, 準媽媽要早發現早治療, 那么妊娠糖尿病都有哪些癥狀呢?

1、體重:這個時候, 體重已經沒辦法作為妊娠糖尿病早期癥狀的檢查內容了。 因為所有孕婦的體重都會增加。

2、饑餓感:這個妊娠糖尿病早期癥狀和皮膚瘙癢一樣。 很容易被忽視。 孕婦是一個人的嘴巴, 兩個人的飯量。 所以本來就很容易感到饑餓。

3、口渴:當孕婦時不時就口渴, 而且是沒有理由的。 那孕婦就要開始仔細觀察有沒有別的妊娠糖尿病早期癥狀出現。

赞助商链接

4、尿頻:因為口渴導致飲水量的增多, 所以上廁所的次數自然也會跟著增加。

5、外陰瘙癢:患了糖尿病之后, 抵抗力會下降。 女性的外陰部特別容易被感染。

6、容易感到疲乏:疲乏可能是糖尿病導致的, 也可能是勞累導致的。 這個妊娠糖尿病早期癥狀不可以單獨使用。 而是需要結合其他妊娠糖尿病早期癥狀一起使用。

7、頭暈:糖尿病患者很容易發生血糖低的癥狀。 有的孕婦會頭暈, 甚至暈倒。 這個時候就一定要去醫院驗血糖了。

8、前一胎不明原因死胎:糖尿病對胎兒的影響是非常大的。 如果前一胎是不明原因的死胎, 或者是畸形的話。 這一次懷孕就一定要注意。

妊娠期飲食調節?

妊娠期糖尿病患者要多吃粗糧, 提倡用粗制粉帶碎谷粒制成的面包代替精白面包。

對于妊娠期糖尿病的飲食,

赞助商链接
在炒菜時要用急火煮, 少加水, 食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對GI都有影響, 加工時間越長, 溫度越高, 水分越多, 糊化就越好, GI也越高, 所以炒菜時最好用急火煮, 少加水。

增加主食中的蛋白質, 在主食中增加蛋白質能夠很好地降低GI, 例如一般的小麥面條GI為81.6, 強化蛋白質的意大利細面條GI為37, 餃子就是較好的低GI食品, 因為里面含有大量的蛋白質和纖維。

多吃醋, 食物經發酵后產生酸性物質, 可使整個膳食的食物GI降低, 所以在副食中加醋或檸檬汁, 也是調節GI的有效方法。

多吃膳食纖維, 在可攝取的份量范圍內, 多攝取高纖維食物, 增加蔬菜的攝取量, 吃新鮮水果而勿喝果汁等, 如此可延緩血糖的升高, 幫助血糖的控制, 也比較有飽足感, 但千萬不可無限量地吃水果。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索