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寶寶咳嗽不停 哪些食物不要吃

在寒冷的冬天,感冒發燒是不可避免的,當寶寶不小心感冒咳嗽了,哪些食物最好不要吃呢?

1.寒涼食物

在寒冷的冬季,寒涼食物會給腸胃帶來不適。
大人尚且如此,更何況腸胃脆弱的孩子呢?從中醫的角度來說,寒氣會侵襲人們的肺腑,於是便會導致咳嗽加重。對於咳嗽期間的孩子而言,寒涼食物不宜吃,家長應該讓孩子吃些暖胃的溫熱食物,有助於孩子禦寒保暖。
2.油膩食物
在孩子咳嗽的時候,家長需要避免讓孩子吃油膩食物。此時孩子的肺部需要滋潤,油膩食物會加重孩子不適,可能會引起消化不良。最好讓孩子適當吃些清肺潤肺的食物,比如蓮藕、銀耳等,這樣才能讓孩子儘快健康起來。
3.油炸食物
孩子咳嗽多是肺熱引起,因此在給孩子吃東西的時候,最好不要讓孩子吃油炸食品。因為這會增加孩子的腸胃負擔,會讓孩子產生痰液,加重病情。
另外,油炸食品營養價值低,反而會侵害孩子的身體健康,會使得孩子食欲下降,也不利於孩子皮膚健康,讓其以後青春期更加容易出痘。父母日常需要控制孩子對油炸食物的攝入,最好別讓孩子多吃。

4.橘子
橘子肉是生熱生痰的食物,若吃太多易使上火,家長最好不要讓孩子在咳嗽期間吃橘子。如果你想用橘子來治癒孩子咳嗽之疾的話,最好用煮橘皮水來給孩子喝,因為橘皮具有止咳作用。或者是父母可以將橘子放在火爐上烤熟,這也可以幫助止咳。但是直接吃涼的橘子卻是會起反作用,因此家長需要注意。

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