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一歲寶寶多餘精力如何發洩

你的孩子滿一歲了嗎?你是否發現此時的寶寶似乎很容易就興奮起來。因為一歲的孩子已經基本可以行走,認知能力也開始發展,

他對這個世界的一切都感到好奇,所有的新鮮的事物都會讓他無比興奮。那麼,你應該如何讓一歲的孩子冷靜下來呢?
如何讓興奮的寶寶冷靜下來
生活,對於一個一歲大的孩子來說,可以說是非常令人興奮的。當你的孩子的第一個生日快到來的時候,她會發現自己可以用身體推動自己往前移動,她還能明白不同的聲音代表著不同的事情,還會意識到這個世界充滿了很多值得探索的事情。所有這些都會讓一個一歲的孩子感到無比興奮,尤其是當她處於饑餓或者困倦狀態的時候。在孩子興奮的時候,要知道如何讓她平靜下來,這對你和孩子都將是很有幫助的。
1.給你的寶寶提供一些點心
大多數一歲的孩子的手都擁有足夠的靈巧度去吃手指零食,
但是她們必須專注在抓取食物和吃食物上面。把注意力集中在吃東西上,能幫助嬰兒集中注意力,並且能讓她們冷靜下來。
2.試試按摩的方法
輕輕的撫摸你寶寶的胳膊、腿部和背部,這可以起到舒緩的作用。正如按摩能讓成年人平靜下來一樣,對嬰兒也會很有效。
3.用溫暖、柔和的聲音給你的寶寶唱歌
跳過那些高能量的歌曲,選擇更安靜的那些,比如“一閃一閃亮晶晶”或者“保持陽光”。鼓勵你的寶寶隨著音樂平靜的搖晃或移動,或者把孩子抱在你的懷裡隨著音樂的節奏輕輕搖動。
4.情景安撫法
如果你認為孩子當時所處的環境可能會讓他興奮起來,那就把孩子抱離那個情境之下;如果你們在人群擁擠且聲音嘈雜的地方,
或者在有著五彩斑斕的色彩的地方,或者你們所處的區域有什麼活動的地方,那麼你的孩子可能就需要改變場景,把他抱離這些環境,以讓他能完全靜下來。
5.去散散步
當你在努力試圖讓一個處於極度興奮的孩子平靜下來時,新鮮的空氣可能會帶來令人意想不到的奇跡般的效果。
6.表揚法
通過這樣一種方式鼓勵你的孩子平靜下來:用語言或者微笑來表揚他在平靜下來的時候的某些行為。讓孩子自己逐漸平靜下來。

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