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寶寶出遊疲勞後如何恢復

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問:外出旅遊時, 如果寶寶顯得疲勞沒有活力, 但途中又無法讓他睡覺, 怎麼辦呢?

答:如果寶寶顯得有些疲憊, 你可以按照以下辦法幫助他恢復活力:找個平臺, 鋪上毛巾, 脫去寶寶的外衣, 用手心給他做撫觸。 動作從寶寶的胸腹部開始, 然後是大腿和胳膊,

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整個過程中要讓你的手掌和寶寶的皮膚充分接觸。 這是典型的瑞典式按摩的改良版。 它的操作技巧是通過擠捏和按壓的方式推動寶寶的皮下脂肪。 一開始10分鐘就可以了, 慢慢地增加到20分鐘。 動作要從軀幹到四肢, 最後回到軀幹。

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