首頁 搜索 分類

母乳餵養也要添加輔食

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
赞助商链接
母乳

為什麼母乳餵養也要添加輔食

母乳雖是嬰幼兒最理想的飲食, 但隨著嬰兒生長發育, 食量逐日增加, 單靠母乳難以滿足對營養的需求。 以熱量來講, 100毫升母乳僅68千卡, 6公斤體重的嬰兒每日需要量為700千卡熱量以上, 需要母乳達1000毫升以上, 而3個月嬰兒胃的容量僅100毫升。 所以要滿足嬰兒所需熱量, 單靠增加母乳量, 即使母乳充足, 嬰兒的胃也難以承受。 所以, 必須根據嬰兒發育的不同時期適量增添含熱量高、體積小的輔食。

另外, 隨著嬰兒生長發育, 母乳內的維生素和微量元素也不能滿足嬰兒需求,

赞助商链接
蛋白質、脂肪和糖的量及比例也不能適應身體迅速增長的需要, 所以, 即使母乳餵養也要適時給孩子增添輔食。

何時開始添加輔食?為什麼?

母乳是嬰兒最理想的天然營養品, 在母乳不足或實在沒有的情況下, 牛、羊奶也是較好的食物。 對這些本來孩子吃得很習慣了, 為什麼還要添加別的食物呢?

原因是各種奶裡面的鐵質都不足, 維生素B類、維生素C、D等也不足。 一個孩子出生後, 從母親身體中帶來一些鐵質, 到小兒4~6個月時就逐漸用完, 不夠自己體內造血的需要了, 所以應該從4~6個月給孩子吃含鐵質豐富的食物, 如蛋黃、豆制代乳粉等, 甚至加喂含鐵飲料, 如寶寶福、血寶等。

人工餵養兒在出生後半個月加魚肝油, 2~3個月加菜水和果水, 以補充維生素。 再者, 孩子在第一年身體長得最快, 光靠吃奶達不到逐步增加營養的需要。 小兒6個月已出牙, 為了鍛煉孩子的咀嚼力,

赞助商链接
要逐步給孩子吃菜末、肉末、米粥、餅乾、饅頭片等, 這些食物中水分含量少, 營養素濃縮, 才能滿足孩子生長發育的需要。 食物從液體逐漸過渡到半固體及固體, 也為孩子將來斷奶打下了基礎。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索