首頁 搜索 分類

產後營養:甜醋豬腳姜湯

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 分娩
赞助商链接

用料
豬腳1只(斬件), 冰糖1小塊, 生薑250克, 甜醋適量。
作法
1、豬腳去毛後斬件, 用滾水煮5分鐘。
2、將生薑刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中, 加醋。
3、煮滾後, 改用文火煲2小時, 下冰糖調味即成。
說明
產後血虛、食欲減退、手腳凍, 用生薑、甜醋煲豬腳湯飲用, 可增進食欲, 兼能健胃散寒、溫經補血, 是產婦最佳滋補湯水
薑含有的辣素, 能增加消化液分泌, 促進食欲。  
甜醋性味酸、甘、平, 能散瘀止血、補血、強筋、健骨。
產後口苦外感發熱、陰虛者不宜飲甜醋豬腳姜湯。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索