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什麼是空調病

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空調病的定義:

空調病(air-condition disease), 空調給人們帶來舒爽的同時, 也帶來的一種“疾病”。 長時間在空調環境下工作學習的人, 因空氣不流通, 環境得不到改善, 會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀, 以及一些皮膚過敏的症狀, 如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。 這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合症”或“空調病”。

隨著全球氣候的變暖和旅遊事業以及經濟的大發展, 許多賓館、商店、辦公室乃至尋常百姓家, 都安裝了空調機, 它給人們帶來了歡樂和清涼, 同時也帶來了讓人困擾的空調病。 有人說自己有“空調病”,

其實是誤解了這個“病”。 “空調病”, 並不是指自己對空調吃不消, 會讓身體產生病狀反應, 而是指過長時間吹空調造成的身體機能衰退。 而感冒和流行病的盛行, 起初也是空調病開始。

空調病的病因:

空氣乾燥

空調病其實就是由於空氣乾燥造成的疾病。 夏天, 在空調器製冷, 給人們帶來涼爽空氣的同時, 也產生大量的冷凝水, 使室內的空氣變得越來越乾燥。 長期在這種乾燥的空氣裡, 首先是我們的眼睛乾澀、嘴唇乾, 這不難理解;其次就是我們的皮膚由於穿衣較少, 大部分裸☆禁☆露在這種乾燥的空氣裡, 即使不出汗, 也會散失大量的水分;再就是我們呼吸時, 吸入的是乾燥的空氣, 呼出的幾乎是飽和的濕氣,

這樣, 散失的水分會更多, 這種情況時間一長, 我們的鼻黏膜、氣管黏膜就會變幹, 嚴重時會發生乾裂, 感冒等病毒就會乘虛而入, 直接到血液, 這樣引發感冒、咳漱是在所難免的。

因此, 在空調器製冷的房間內, 由於空氣乾燥, 出現鼻塞、眼睛乾澀、嘴唇乾、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、皮膚發緊發幹、易過敏、易起皺、關節痛、肌肉痛等“空調病”症狀, 這是再正常不過的, 這都是人體組織脫水引起的, 影響了組織養分和廢物的正常運轉, 造成的各組織的功能衰落。

另外, 乾燥的空氣會使紡織品、地毯、紙張、皮革、塑膠、組成傢俱的木材等收縮、變硬、開裂、甚至是損壞。 空氣乾燥還會引起大量的粉塵, 各種病毒、細菌孢子、各種微生物蟲卵等就會擴散在這些粉塵中,

彌漫在房間內, 很容易造成感染。

其實, 合適的濕度對於居室的主人來說, 其重要性並不亞於溫度。 通常情況下, 人體感覺舒適的最佳相對濕度是40%~70%, 相對濕度過低或過高, 都對人體不適, 甚至有害。 人們在野外活動時, 由於活動量大, 消耗大量的能量而出汗散熱, 此時, 空氣濕度在40%~50%時感覺最舒適;在辦公室, 由於人們的活動量相對較少, 此時, 空氣濕度在50%~60%時感覺最舒適;在臥室睡覺時, 由於人體各組織的機能處於半停滯狀態, 人體放鬆, 消耗的能量最低, 此時, 空氣濕度在60%~70%時感覺最舒適。

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