首頁 搜索 分類

乳製品備孕小夫妻少喝為妙

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 準備懷孕
赞助商链接

很多人認為多喝乳製品飲料有利於健康, 但是據英國媒體近日報導, 哈佛公共衛生系的最新研究表示, 食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。

由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險,

赞助商链接
而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。 但是哈佛公共衛生系的最新研究表示, 食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。 在跟蹤研究了18000名已婚婦女之後, 哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現, 在3430起未孕婦女案例中, 其中有438起是由於婦女未排卵造成的。 與那些已孕婦女相比較發現, 無卵性不孕婦女長期食用低脂肪乳製品。

另外, 專家提醒各位未准媽媽, 孕前一年就應該開始喝孕婦奶粉。 孕育生命是個很長的過程, 並不僅僅是從受精卵形成才開始。

懷孕前很長一段時間裡, 夫妻雙方就應該做準備, 身體、心理的健康, 飲食營養的調理, 都很重要。 而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好, 營養全面、充足, 並為孕育胎兒補充必需的營養素, 比如胎兒發育特別需要的葉酸等。

赞助商链接
孕婦奶粉在國外已經有好多年了, 育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉, 這樣對孩子和孕婦都有好處。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索