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懷孕可以喝檸檬片泡水嗎

檸檬片泡水喝的功效對于各類人群都是很好的,對于孕婦來說也有好處,所以,懷孕期間孕婦可以適當喝點檸檬片泡水,而且對早期的嘔吐能起到很好的止吐效果。

中醫認為檸檬有健脾消食之功,有益于孕婦安胎助孕,懷孕婦女放置一些檸檬在床邊,早上起來嗅一嗅,有消除晨吐的效應。

檸檬片泡水還有增進孕婦食欲的功效 孕婦的食欲一般都比較差,很多孕婦都吃不下東西,看到食物就惡心。營養物質攝入不足,導致身體虛弱,影響寶寶的健康發育,甚至會出現流產的情況。每天適當的喝些檸檬片泡水,

能夠增進孕婦的食欲,補充適量的營養物質。

遇上喉部不適,頑固咳嗽時,可將整個檸檬放人烤箱內,烤至皮破,再以1/4茶匙蜂蜜混合1茶匙檸檬汁服下,每半小時1次,直至好轉為止。

此外,檸檬片泡水喝能減少孕婦便秘 懷孕后,由于子宮增大壓迫腸道,使腸道蠕動減弱,很容易出現便秘的情況,給孕婦們帶來很大的痛苦。檸檬片泡水能促進消化,增強腸道的蠕動,還有潤腸的作用,有效的防止了便秘的發生,減輕孕婦的痛苦。

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