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懷孕可以喝檸檬片泡水嗎

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檸檬片泡水喝的功效對于各類人群都是很好的, 對于孕婦來說也有好處, 所以, 懷孕期間孕婦可以適當喝點檸檬片泡水, 而且對早期的嘔吐能起到很好的止吐效果。

中醫認為檸檬有健脾消食之功, 有益于孕婦安胎助孕, 懷孕婦女放置一些檸檬在床邊, 早上起來嗅一嗅, 有消除晨吐的效應。

檸檬片泡水還有增進孕婦食欲的功效 孕婦的食欲一般都比較差, 很多孕婦都吃不下東西, 看到食物就惡心。 營養物質攝入不足, 導致身體虛弱, 影響寶寶的健康發育, 甚至會出現流產的情況。 每天適當的喝些檸檬片泡水,

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能夠增進孕婦的食欲, 補充適量的營養物質。

遇上喉部不適, 頑固咳嗽時, 可將整個檸檬放人烤箱內, 烤至皮破, 再以1/4茶匙蜂蜜混合1茶匙檸檬汁服下, 每半小時1次, 直至好轉為止。

此外, 檸檬片泡水喝能減少孕婦便秘 懷孕后, 由于子宮增大壓迫腸道, 使腸道蠕動減弱, 很容易出現便秘的情況, 給孕婦們帶來很大的痛苦。 檸檬片泡水能促進消化, 增強腸道的蠕動, 還有潤腸的作用, 有效的防止了便秘的發生, 減輕孕婦的痛苦。

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