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什麼時候鍛煉寶寶自己吃飯呢?

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該如何培養呢? 專家認為, 吃飯不僅能為寶寶提供生長發育所必需的各種營養物質, 而且寶寶的飲食行為發展是否正常, 還關係到寶寶的精神和社會心理的發育發展。 為寶寶選擇哪些食物、進食量、喂哺方式、時間、間隔、餐次等等, 與父母的素質、家庭養育傳統及社會時代文化都有密切關係, 這些因素既可能對寶寶生長發育產生積極影響,
也會造成寶寶餵養困難, 損害寶寶的身心健康, 甚至引起將來在情感、心理、社會交往和體質發育等方面的不少問題。
有經驗的父母可以發現, 寶寶10個月以後(有的寶寶可能還要早), 當他習慣於用勺子吃輔食時, 每次餵飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具, 這是訓練寶寶自己吃飯的一個很好的時機。 這時候, 你可以在每次餵飯時, 也給寶寶另外準備一個勺子和一個小碗, 當然應該是不易碎裂的塑膠製品, 讓寶寶自己拿著, 比劃比劃, 這時的寶寶一般不會來挖碗裡的食物, 而是拿著餐具高興地敲敲打打, 對吃飯也更加有了興趣。
過一段時間後, 也許在1歲左右, 寶寶可能就會用勺來挖碗裡的食物,
並模仿大人把勺子裡的食物送到自己嘴裡, 想自己“吃飯”。 這是訓練寶寶自己吃飯的最好時機。 這時的寶寶很可能因此會把飯菜灑得一身一地。 有的媽媽愛乾淨, 也怕麻煩, 不願意寶寶把一切弄得髒亂不堪, 往往就生氣地制止寶寶這種行為, 豈不知這樣做實際上是扼殺了寶寶自主自立學吃飯的萌芽, 時間長了, 寶寶就會認為吃飯就是一個被動接受的過程, 與自己無關。
正確的做法是:給寶寶穿上一個圍兜, 儘量防止弄髒衣服, 但完全避免是不可能的, 媽媽對此不要太在意。 然後在喂寶寶的同時, 把飯菜也撥一點點在寶寶的小碗裡, 比如幾粒米飯、一片菜葉, 讓寶寶試著自己挖起來送進嘴裡, 開始不成功沒關係,
允許寶寶多次嘗試, 即使飯菜灑到了地上, 這時也不應該過分批評寶寶, 更不能因此而制止他。 很快你會驚喜地發現, 寶寶能夠比較自如地完成這個動作了, 這時要及時鼓勵寶寶, 誇獎他說:寶寶真能幹, 自己會吃飯了。 這樣寶寶也會很開心, 自己動手的積極性就更高了。 當然, 這時寶寶吃飯主要還是要靠大人喂, 只是要允許寶寶參與到這一過程中來, 不能一味地包辦代替, **寶寶自理的積極性。
隨著寶寶動手能力的加強, 可以試著讓寶寶獨立吃完一部分食物。 比如, 在碗裡飯菜所剩不多時, 讓寶寶自己吃掉剩餘的食物, 如果寶寶能夠獨立完成, 就予以積極鼓勵, 這會讓寶寶產生一種成就感, 也有助於自信心的培養。
對於一些小饅頭、小包子之類食物, 完全可以讓寶寶自己拿著吃。 這樣有的寶寶在1歲半以後, 慢慢地就可以逐漸過渡到自己吃飯了, 甚至有的寶寶兩歲左右就可以使用筷子夾菜了。 等寶寶會自己吃飯以後, 有時也會不肯自己吃, 這時不要過分遷就他, 告訴他吃飯是他自己的事, 讓別人餵飯沒羞。 使他樹立自立光榮的意識和觀念。 這樣到3歲時寶寶上幼稚園後, 就不用擔心寶寶自己吃飯的問題了。
有的父母或老人心疼寶寶, 凡事總愛包辦代替, 總說寶寶還小, 長大自然就會了。 殊不知寶寶的許多壞習慣都是大人“培養”出來的。 就從自己吃飯這件事來說, 如果大人總是過分主動, 寶寶自然就會相應被動, 久而久之, 不僅在吃飯這件事上總處於被動狀態,
甚至連性格和其他行為習慣都會變得被動起來, 缺乏自信, 自理能力差, 依賴性越來越強, 責任心淡薄。 這對寶寶身心的健康發展都是不利的。 因此培養寶寶良好行為習慣要從小事做起。
1歲左右的孩子往往吵著要自己吃飯, 不要媽媽喂, 在飯桌上和媽媽搶著抓勺子。 但真的讓他自己動手時, 又笨手笨腳弄得滿地都是飯菜。 使媽媽大傷腦筋, 該如何對待這個“小淘氣”呢?幫寶寶學會自己吃飯是此時的最佳對策, 也是為他將來獨立生活邁開重要的一步。 那麼如何訓練寶寶自己吃飯?從何時開始較適宜呢?
首先要及時滿足寶寶的願望, 培養他的興趣。 一般寶寶到了7-9月大時寶寶小手的鉗取物品能力已發育良好,
能準確地用拇指和食指揀取任何食物並把它放入口中。 從此, 他就開始對自己的進食有自己動手的願望-喜歡自己捧奶瓶喝奶、抓餅乾吃等, 並從中獲得滿足感和成就感。 父母也就從他這個年齡開始經常給他一些小食品自己拿著吃, 教他自己捧杯子喝奶等, 讓他體會自己的能力。 漸漸得他的小手功能更加靈巧了, 開始讓寶寶學著用小勺來吃東西。 學會用小勺進食為他自己吃飯打下成功的基礎。
其次, 在開始時, 要給他容易吃、吃起來方便的食物, 如煮爛切碎的豆、炒蛋、小塊肉片等。 讓他品嘗成功的喜悅。 否則, 會使他易於受挫折甚至失敗, 從而失去興趣和信心。 再者, 也是成功幫孩子學會自己吃飯關鍵的一點, 父母要有耐心,給他一定的時間和機會。孩子剛開始自己動手吃飯時,不能指望他一開始他就能如你所願,吃飯乾淨利索。恰恰相反的是吃得往往不是一片狼藉,就是慢條斯理、左右扒拉不進口,此時做父母的切不可因此訓斥他,讓他感到緊張和壓力,也不要輕易越庖代徂喂他吃,打擊他的積極性,甚至失去想學的願望。做父母的應該鼓勵孩子自己吃,吃得不得法,不要責備他,應鼓勵他再試試,也可在一旁示範給孩子看,教會他一些基本技巧,如握勺、取食、平衡等技巧,直到他順利完成。
通過幫寶寶學會自己吃飯,不僅培養他獨立生活的能力,也訓練了他的小手靈巧功能,對促進大腦皮層的發育成熟有不可忽視的作用。俗話說“心靈手巧”,通過日常生活鍛煉雙手的功能,手越來越靈巧,大腦也在不斷地接受外界資訊刺激中逐漸發育成熟起來。
2歲左右,寶寶有自己吃飯的欲望時。最好選在夏季,這樣弄髒衣服少,還好洗。
寶寶跟媽媽搶勺子的時侯,就應該訓練他自己吃飯了.具體的方法就象我愛末末介紹的那樣就形了.
寶寶自己吃飯,我認為應該順其自然,到一定階段,你就是想喂,他也不要你喂了。
還是要及早訓練.
我兒子現在一歲零4個月,現在每天都是自己拿個小勺吃飯,雖然搞的一地、一身、滿臉都是,撒的多吃的少。可是他的積極性很高,也很認真。這是個很好的習慣。別怕他弄的髒,給他穿個圍肩就行了。每個小孩都該有這個階段。如果怕麻煩不讓他學,以後上幼稚園會被餓肚子的。我有個朋友的兒子就這樣,不會自己吃就只有等著老師忙過了再來喂他。
過了六個月說可以。不過不要心急,有的食物要寶寶慢慢接受!
父母要有耐心,給他一定的時間和機會。孩子剛開始自己動手吃飯時,不能指望他一開始他就能如你所願,吃飯乾淨利索。恰恰相反的是吃得往往不是一片狼藉,就是慢條斯理、左右扒拉不進口,此時做父母的切不可因此訓斥他,讓他感到緊張和壓力,也不要輕易越庖代徂喂他吃,打擊他的積極性,甚至失去想學的願望。做父母的應該鼓勵孩子自己吃,吃得不得法,不要責備他,應鼓勵他再試試,也可在一旁示範給孩子看,教會他一些基本技巧,如握勺、取食、平衡等技巧,直到他順利完成。
通過幫寶寶學會自己吃飯,不僅培養他獨立生活的能力,也訓練了他的小手靈巧功能,對促進大腦皮層的發育成熟有不可忽視的作用。俗話說“心靈手巧”,通過日常生活鍛煉雙手的功能,手越來越靈巧,大腦也在不斷地接受外界資訊刺激中逐漸發育成熟起來。
2歲左右,寶寶有自己吃飯的欲望時。最好選在夏季,這樣弄髒衣服少,還好洗。
寶寶跟媽媽搶勺子的時侯,就應該訓練他自己吃飯了.具體的方法就象我愛末末介紹的那樣就形了.
寶寶自己吃飯,我認為應該順其自然,到一定階段,你就是想喂,他也不要你喂了。
還是要及早訓練.
我兒子現在一歲零4個月,現在每天都是自己拿個小勺吃飯,雖然搞的一地、一身、滿臉都是,撒的多吃的少。可是他的積極性很高,也很認真。這是個很好的習慣。別怕他弄的髒,給他穿個圍肩就行了。每個小孩都該有這個階段。如果怕麻煩不讓他學,以後上幼稚園會被餓肚子的。我有個朋友的兒子就這樣,不會自己吃就只有等著老師忙過了再來喂他。
過了六個月說可以。不過不要心急,有的食物要寶寶慢慢接受!
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