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怎麼進行撫摸胎教

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怎麼進行胎教對寶寶好?一起來看看吧。

撫摸胎教這樣做

正常情況下, 懷孕2個月開始, 胎寶寶就在母體內活動了, 但這時的活動幅度很小, 准媽媽不能感知。 隨著妊娠月份的增加, 活動幅度會越來越增大, 從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳, 直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。 一般過了孕早期, 撫摸胎教就可以開始實施, 下面介紹幾種撫摸胎教的方法。

方法1:來回撫摸法

實施月份:懷孕3個月以後, 可以進行一些來回撫摸的練習。

具體做法:准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下, 用手從上至下、從左至右, 來回撫摸。

注意事項:撫摸時動作宜輕,

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時間不宜過長。

方法2:觸壓拍打法

實施月份:懷孕4個月以後, 在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

具體做法:准媽媽平臥, 放鬆腹部, 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸, 並用手指輕輕按下再抬起, 然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作, 給胎寶寶以觸覺的刺激。 剛開始時, 胎寶寶不會做出反應, 准媽媽不要灰心, 一定要堅持長久地有規律地去做。 一般需要幾個星期的時間, 胎寶寶會有所反應, 如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。

注意事項:開始時每次5分鐘, 等胎寶寶做出反應後, 每次5~10分鐘。 在按壓拍打胎寶寶時, 動作一定要輕柔, 准媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應, 如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿, 表明他不喜歡, 應立即停止。

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