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怎麼磨練心理浮躁的孩子

寶寶心理浮躁 每個人一天中都會有種種情緒波動,這是人的天性,反而是壓抑自己的負面情緒、而一味苛求正面情緒才會加重心理負荷。
當心裡煩躁的時候,其實是無形放大的煩躁的時間與波動度,而實際上,煩躁與各種情緒一樣,都是正常的,也是頻繁的,也是短暫的。 為了改變寶寶的不踏實,不安分的心理,爸爸媽媽們應指導寶寶注意以下問題:教育寶寶從小立長志。 俄國偉大作家托爾斯泰說過:“理想是指路的明燈。沒有理想,就沒有堅定的方向;沒有方向,就沒有生活。”爸爸媽媽們只有幫助寶寶樹立遠大的理想,才能使寶寶明確生活的目的和對崇高理想的追求,具有對生活和學習的高度責任感,這對防止寶寶浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。 爸爸媽媽們在幫助寶寶樹立遠大理想時,要注意兩點:一是立志要揚長避短。有的寶寶立志經常不考慮自身條件是否可行,
而是憑心血來潮,或看到社會上什麼掙大錢,就想做什麼工作。 這種立志者多數是要受挫的。爸爸媽媽們應該告誡寶寶,根據自己的特點來確立目標,才會有成功的希望,千萬不要趕時髦。二是立志要專一。俗話說:“無志者常立志,有志者立長志。”爸爸媽媽們要告訴寶寶立志不在於多,而在於“恒”的道理。 要防止寶寶“常立志而事未成”的不好結果的產生。正如赫伯特所說:”人不論志氣大小,只要盡力而為,矢志不渝,就一定能如願以償。“ 造成寶寶心理浮躁的原因 1、社會文化環境的影響。高效率的社會,動不動就是暢銷讀物、排行榜、新奇的標題、離奇的情節、誇張的形式,這讓抵抗力還不高的孩子眼花繚亂。
在這種娛樂化和感官化的刺激下,便有了只注意表面而不注重內在的風氣,他們追求速度和解決方法的捷徑,對知識的認知就變得膚淺,根本不願意去深入研究知識。 2、家庭的影響。激烈競爭的壓力使父母的要求過高,壓力和競爭也直接影響著孩子浮躁的性格,競爭促使他們期望快速優化學習成績,對學習結果認知的錯誤導致他們適得其反。 3、還有的孩子缺乏恒心,他們遇到困難就採取草草了事來逃避,甚至安慰自己已經學會了,這也是意志薄弱、怕苦怕累的表現,往往是由於孩子在家裡過於嬌慣而使他們不願過多投入精力,“浪費”自己的腦細胞。 4、孩子做其他事情可能就有沉不住氣、易衝動的毛病,
所以學習上也容易急躁、不踏實。 重視寶寶的心理教育 當寶寶性格浮躁的時候,家長要鼓勵寶寶用榜樣,形象的優良品質來對照檢查自己,督促自己改掉浮躁的毛病。具體而言,主要有以下兩點。 一是要求寶寶做事情要先思考,後行動。比方出門旅行,要先決定目的地與路線:上臺演講,應先準備講稿。爸爸媽媽們要引導寶寶在做事之前,經常問自己這樣一些問題:”為什麼做?做這個嗎?希望什麼結果?最好怎樣做?”並要具體回答,寫在紙上,使目的明確,言行、手段具體化。 二是要求寶寶做事情要有始有終。不焦躁,不虛浮,踏踏實實做每一件事,一次做不成的事情就一點一點分開做,積少成多,積沙成塔,累積的最後即可達到目標。
有針對性地“磨煉”。 爸爸媽媽們可以採取一些措施,有針對性地“磨煉”寶寶的浮躁心理。如指導寶寶練習書法,學習繪畫,彈琴,解亂繩結,下棋等,有助於培養寶寶的耐心和韌性。 還有,爸爸媽媽們還要指導寶寶學會調控自己的不安分的情緒。比方說,在做事的時候,寶寶可用語言進行自我暗示,”不要急,急躁會把事情辦壞”,“不要這山看著那山高,這樣會一事無成”,“堅持就是勝利”。 只要寶寶堅持不斷地進行心理上的練習,寶寶浮躁的毛病就會慢慢改掉。用榜樣教育寶寶。身教重於言教。首先爸爸媽媽們要調適自己的心理,改掉浮躁的毛病,為寶寶樹立勤奮努力,腳踏實地工作的良好形象,以自己的言行去影響寶寶。 鼓勵寶寶用榜樣,
如革命前輩、科學家、發明家、勞動模範、文藝作品中的優秀人物以及周圍的一些同學的生動、形象的優良品質來對照檢查自己,督促自己改掉浮躁的毛病,教育、培養其勤奮不息,堅韌不拔的意志。 總結:爸爸媽媽們只有幫助寶寶樹立遠大的理想,才能使寶寶明確生活的目的和對崇高理想的追求,具有對生活和學習的高度責任感,這對防止寶寶浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。
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