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冬季曬太陽有什麼講究(圖)

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冬季天冷, 許多人有曬太陽取暖的習慣。 即使在南方, 天氣並不寒冷, 人們在陽光下行走、作業或活動, 恐不會戴遮陽帽或傘。 然而有天文醫學家卻提出告誡;要人們儘量避免曬冬陽。 理由是:冬陽是造成人體患惡性腫瘤的原因之一。

大家都知道地球有個“保護傘”, 那就是地球上空25至40公里處的大氣臭氧層。 它能吸收來自太陽的紫外線等有害輻射能, 使人體免受其害。 然而由於人類自身的過錯, 大量使用破壞臭氧分子(O3)的化學品, 使臭氧層的濃度降低。 科學家研究發現, 大氣層中的臭氧濃度是隨季節而變化的,

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冬天最低。 美國科學家指出, 現今全球臭氧層的破壞程度, 夏季已超過6%, 而冬季要超過10%。 俄羅斯生物學家通過動物實驗證實冬陽是最易得惡性腫瘤的。 這是因為冬陽中紫外線等幾乎“通行無阻”, 使皮膚癌、白內障患者大增, 並降低正常免疫功能。

專家們認為, 完全不接觸冬陽似不可能, 但中午前後四五小時內應儘量避免冬陽曬入人體, 特別不要進行日光浴;外出應戴兼有遮陽作用的冬帽。

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