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孩子“爛嘴角”怎麼辦?

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“爛嘴角”時吃維生素B2

引起孩子嘴唇乾裂或爛嘴角的原因主要是維生素B2攝入不足。 維生素B2缺乏還會引起舌炎、結膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。 如果長期缺乏, 甚至可影響幼兒智力發育。

一旦孩子出現嘴唇乾裂或爛嘴角, 應服用維生素B2治療, 多吃富含維生素B2的食物。 動物肝臟的維生素B2最為豐富(每100克含2-4毫克),其次是蛋類(每100克含0.3-0.4毫克),牛肉、菠菜、莧菜、油菜、雪裡蕻、茴香、花生、黃豆、木耳等食品也含有相當數量的維生素B2。

從整個人體營養的角度看, 食物中的維生素B2含量較低, 不易滿足機體需要。

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冬季綠葉蔬菜少, 更難滿足, 故需服用維生素B2片補充。 一般採取隔一定時間服幾天維生素片的辦法, 如每隔兩周服用一周, 每天服5毫克即可。 (兒保)

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