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寶寶生病並非是壞事

典型的感冒症狀:

流鼻涕,開始是清水樣,後來變成濃濁的鼻涕;打噴嚏;輕度發燒,尤其在夜間;食欲下降;咳嗽;脾氣變壞或者沒精打采。

如果沒有併發症,上述的症狀會在3~4天內逐漸消失。感冒不是嚴重的疾病,一般來說,孩子感冒並不需要去醫院看病。

但是,感冒可以降低人的抵抗力,引起支氣管炎、哮喘和肺炎。後三種是比較嚴重的疾病。如果你的孩子還是一個嬰兒,或者感冒的症狀特別嚴重,應及早就診。

如果嬰兒出現下列情況,應立即去醫院:

呼吸時伴隨鼻翼張大、翕動,看上去呼吸困難;嘴唇和指甲發青;清鼻涕變濃濁;持續咳嗽1周;體溫超過39℃;昏睡或者狂躁。

預防感冒有辦法:

1.隨時添減衣服

秋天慢加衣,春天慢減衣;早晚多件衣,出門進門加減衣。

2.開窗睡覺

開窗睡覺有三大好處:①保持臥室內空氣流通和新鮮;②室內的病菌等能通過空氣對流及時排出;③晚間寒冷空氣徐徐進入房間,可增強孩子對冷環境的適應能力,利於防止感冒。

注意:開窗睡覺,孩子需要一個適應的過程;夏天不能讓孩子睡在風口,冬天開窗不要過大,避免北風直入。

3.勤曬被褥

人體新陳代謝會排出不少汗水和油脂,使被褥受潮,這有利於被褥裡的細菌、病毒繁殖生長。經常翻曬被褥,可讓太陽光中的紫外線把病菌殺死,去除水分濕氣,這對預防感冒很有好處。

4.多喝雞湯

雞湯富含蛋白質,能增強機體抵抗力。建議喝放入大蒜的雞湯。

5.多吃番茄

番茄富含維生素C,能幫助白血細胞增強抵抗病毒(菌)的作用,從而起到預防感冒的作用。

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