首頁 搜索 分類

讓寶寶學游泳有利於大腦發育

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
赞助商链接

據海珠區婦幼保健院兒科副主任醫師黃鳴劍介紹, 嬰幼兒游泳是最適合他們的一種主動運動方式, 近年被越來越多的家長所接受。 嬰幼兒游泳的好處主要表現在以下幾個方面:

首先, 游泳可使孩子的肌組織得到鍛煉, 加速了肌組織的血液迴圈, 從而促進肌肉的發育和生長。 其次, 身體在水中, 四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接衝擊, 不易受傷, 而且有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性, 讓關節得到伸展, 讓骨骼的生長更有動力。 第三, 水又能對外周血管起到按摩作用,

赞助商链接
通過游泳可以讓孩子幼小的心臟得到更好的鍛煉。 第四, 孩子游泳時, 全身皮膚均勻地受到大量溫和的水的刺激, 可提高嬰兒神經系統對外界的反應能力, 促進智力開發。 另外, 嬰兒游泳時, 由於運動和要克服水的阻力及水對胸廓的壓力, 還可使胸肌、腹肌都得到有效鍛煉等等。

專業指導嬰幼兒游泳

黃鳴劍說, 嬰幼兒游泳的原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動, 進行該活動時要注意多方面, 畢竟新生嬰兒各方面都很脆弱。

嬰兒游泳應在專門場所進行, 需經過培訓的護士來指導。 如嬰兒游泳時須有專人全程監護;出生10天內的新生兒臍部必須貼防水護臍貼, 游泳完畢後要將新生兒防水護臍貼取下, 還要進行臍部消毒並包紮。 游泳圈使用前必須進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、是否漏氣等)。 新生兒套好泳圈後, 檢查保險粘貼是否粘牢,

赞助商链接
要逐漸且緩慢入水。 游泳完畢後要迅速擦乾嬰兒身上的水跡, 注意保溫。

最重要的是, 消毒措施的到位是嬰幼兒游泳健康開展的重要前提。 嬰幼兒的各器官正處於發育階段, 自身對外界的抵抗力非常弱, 例如, 嬰幼兒游泳室每天要定時進行紫外線空氣消毒, 游泳缸要保證一嬰一缸水, 一巾一消毒, 缸內套一次性標準塑膠薄膜, 一人一換, 所用浴巾要經過高壓蒸氣消毒, 對游泳時的水質、水溫、水箱和室溫的要求也很嚴格。 嬰兒游泳時間一般控制在10~20分鐘比較合適。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索