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人工餵養的嬰兒何時添加輔食?

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輔食 育兒問答

母乳餵養的嬰兒在4個月以內用不著添加其它食物, 但人工餵養的嬰兒, 從滿月起, 除奶內食品以外、要添加一些其它食品。 和母乳餵養的嬰兒一樣, 人工餵養的正常足月產嬰兒, 滿月後要喂魚肝油以補充維生素A、D。 人工餵養兒滿月後可以適當喂一些菜水、果汁, 以補充維生素C, 菜水和果汁還可以軟化大便, 使大便易於排出。 到了3個月, 可以添加一些澱粉食品(米糊), 以增加能量、礦物質等。

怎樣製作菜水、果汁和米糊?

1.米糊材料:市售或自製的米粉適量(也可用市售的奶糕), 糖少許。 製作:用冷水將米粉調散、攪拌勻,

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如用奶糕應將奶糕泡開。 水的多少依嬰兒的具體情況而定。 加入糖後, 在大火上煮開, 要邊煮邊攪;然後用小火邊煮邊攪10分鐘左右即可。

2.菜水材料:綠葉蔬菜500克, 水適量。 製作:將蔬菜洗淨後切成小塊。 把水燒開, 倒入已切好的蔬菜, 加上鍋蓋, 大火燒開後起鍋。 此時, 不要揭鍋蓋, 放置半小時, 濾出菜汁, 菜水就做好了。

3.桔子汁材料:桔子一個, 糖少許。 製作:洗淨桔子, 取出桔瓣放入碗中, 用匙壓汁, 也可用壓汁器取汁。 在取出的桔子汁中加入少許糖, 就可餵養嬰兒了。

4.番茄汁材料:新鮮番茄一個, 糖適量。 製作:將番茄洗淨, 開水燙後去皮, 用乾淨菜刀切碎番茄, 再用匙壓汁(或糖醃半小時取汁), 用乾淨紗布過濾留汁喂嬰兒。

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