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前奶和後奶有什麼區別

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母乳餵養時,我們強調應先喂空一側乳房,然後再換另外一側,這樣嬰兒就能吃到媽媽的前奶和後奶。前奶和後奶有什麼區別嗎?

在每次餵奶當中,乳汁的成分也隨之變化,一般將乳汁分為前奶和後奶。兩者所含營養成分有所不同。餵奶時,先吸出來的奶叫“前奶”。前奶外觀較稀薄,富含水分、蛋白質,嬰兒吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和蛋白質,因而純母乳餵養的寶寶,在出生後4個月內一般不需要額外補充水。

前奶以後的乳汁,外觀色白並比較濃稠,稱為“後奶”。後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素。能提供許多熱量,使嬰兒有飽腹感。因此,哺乳時不要匆忙,切不可將開始的前乳擠掉,也不可未喂完一側又換另一側,應該允許嬰兒儘量吃,既吃到前奶又吃到後奶,這樣才能為嬰兒提供全面的營養。

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