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母乳餵養需要家人的支援

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母乳

堅持母乳餵養, 家人的支持很重要, 也是很必要的。 媽媽哺喂寶寶期間, 休息、情緒、營養等都很重要, 這就需要家人的支援與説明。 孩子一哭, 媽媽就得去給寶寶餵奶, 除了照顧孩子, 媽媽幾乎沒有精力再做點別的什麼。 我們國家傳統的“坐月子”就是為了讓媽媽好好地休息, 一心一意地照管小寶寶。 孩子初生的一段時間中, 媽媽與孩子之間有一個相互適應的過程。 在這一時間表中, 其他家庭成員應當幫助媽媽做各種家務事, 讓媽媽得到較好的休息, 休息好, 奶水的分泌才會多起來。

情緒對乳汁的分泌是非常重要的。

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不少乳母有這樣的經歷, 一旦生氣心情不好, 奶水就會減少。 所以, 在哺乳期要保持心情舒暢, 這一點需要家庭成員的理解與協助。 家庭成員要讓哺乳期母親感覺到愉快、輕鬆。 在此, 丈夫的作用至關重要, 丈夫應當體貼妻子、關心妻子、愛護妻子, 這樣做乳母的才會沒有壓力, 才能真正保持心情舒暢。

在整個哺乳期間, 母親都需要較多的營養供給, 家庭成員應當在經濟上儘量地支持母親, 滿足母親的營養需要。 媽媽哺乳期需要較多的流質食品, 就要給她多做一些;母親容易感到饑餓, 就應當幫助她加1-2次餐以滿足哺乳的需要。

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