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母乳餵養需要家人的支援

母乳

堅持母乳餵養,家人的支持很重要,也是很必要的。媽媽哺喂寶寶期間,休息、情緒、營養等都很重要,這就需要家人的支援與説明。孩子一哭,媽媽就得去給寶寶餵奶,除了照顧孩子,媽媽幾乎沒有精力再做點別的什麼。我們國家傳統的“坐月子”就是為了讓媽媽好好地休息,一心一意地照管小寶寶。孩子初生的一段時間中,媽媽與孩子之間有一個相互適應的過程。在這一時間表中,其他家庭成員應當幫助媽媽做各種家務事,讓媽媽得到較好的休息,休息好,奶水的分泌才會多起來。

情緒對乳汁的分泌是非常重要的。

不少乳母有這樣的經歷,一旦生氣心情不好,奶水就會減少。所以,在哺乳期要保持心情舒暢,這一點需要家庭成員的理解與協助。家庭成員要讓哺乳期母親感覺到愉快、輕鬆。在此,丈夫的作用至關重要,丈夫應當體貼妻子、關心妻子、愛護妻子,這樣做乳母的才會沒有壓力,才能真正保持心情舒暢。

在整個哺乳期間,母親都需要較多的營養供給,家庭成員應當在經濟上儘量地支持母親,滿足母親的營養需要。媽媽哺乳期需要較多的流質食品,就要給她多做一些;母親容易感到饑餓,就應當幫助她加1-2次餐以滿足哺乳的需要。

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