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寶寶的夜醒次數偏多怎麼辦

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網友:老師您好, 我家女寶寶比預產期提前13天出生, 出生時重6.4斤, 長50, 順產。 現在10個月3天, 重9.5斤(遊完泳量), 長76公分, 頭圍45。 出了6顆牙。 她大概有半個月的時間經常在淩晨3:30左右醒來一直到4點多才困難的睡著, 表現為:閉著眼使勁兒的搖來搖去的, 有時還跟做操似的上下搓動, 時不時的哼哼哭哭啼啼的, 這樣折騰將近一個小時才又睡著, 近四天天天睜開眼, 看樣子想睡睡不著時就睜開眼四處看。 喂她水, 就喝兩三口, 也沒尿濕, 不冷不熱, 鼻腔裡乾淨, 室溫18度左右, 臥室裡放一盆水, 開著非蒸汽加濕器, 但有時有濕疹或過敏現象(沒有時也醒)。

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作息時間及輔食添加是:21:30左右上床喝240ML左右的配方奶, 22:00睡著—6:20左右睡醒喝240ML左右的奶, 8:30-10:30睡2個小時左右, 12:00喝210ML奶, 12:30-14:30(睡眠時間不定)約睡2個小時, 15:00吃90克左右的輔食(內有蛋黃、菠菜和芹菜、葷泥、核桃和腰果泥、掛麵和米粉、香油), 18:00吃90克左右輔食(同上頓), 20:00吃水果, 21:30喝奶睡覺。

補鈣情況:每天兩袋勁得鈣(這兩天剛換了巨能鈣), A+D不曬太陽就吃一粒, 6個半月和7個半月查微量元素, 都在範圍內(7個半月查鈣在範圍最低值), 白天睡得很好, 精神很好, 能吃能玩。 請問:1.經常夜醒是怎麼回事呢, 會影響生長發育, 2.目前她發育得好嗎?3.她的作息時間和餵養合理並正常嗎, 這麼大的寶寶幾點上床睡覺最佳?非常感謝老師的指導!

劉春陽:從您這個孩子發育指標來看完全正常的, 夜醒次數偏多對他來說沒有太大影響, 目前孩子發育是相同的。 從孩子作息時間和餵養情況還是可以的,

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餵養的食物質地、量都可以的。 一般兩歲以上孩子8:30到9點之間睡覺一般來說比較適宜的, 三四歲以後十點以後睡是可以的, 一般越小的孩子睡眠時間要偏早一點, 到10點左右應該進入比較深度的睡眠週期才是比較不錯的。

鈣和魚肝油的補充也是可以的, 目前天氣好轉孩子戶外活動時間可能會多一些, 這個時候維生素AD類也不要完全不補充, 可以隔天吃一粒, 或者一周吃五粒都是允許的, 但是要結合孩子生長發育狀況, 骨骼的硬度, 骨密度的狀況, 跟這些情況綜合來調整。 如果孩子夜間睡眠出汗比較多, 夜醒的時候給幾口水喝是允許的。

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