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產後乳汁少原因及解決辦法

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媽媽的乳汁是寶寶最好的營養品,母乳抑菌、抗菌能力強,母乳中的乳鐵蛋白含量比牛奶高。乳鐵蛋白能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性,保護腸粘膜,使黏膜免受細菌侵犯,增強胃腸道的抵抗力。母乳中溶菌酶高,溶菌酶有抗菌作用,這是因為其中巨噬細胞多,巨噬細胞可以直接殺滅寶寶腸道內有害菌,其抗菌力比牛奶高2500~3000倍,這是其他任何食品不能比擬的。

母乳中還含有豐富的分泌型免疫球蛋白IgA,它能保證寶寶免受各種病邪的侵襲,增強寶寶的抗病能力。為什麼母乳餵養的寶寶在6個月之前一般很少得病,就是由於母乳中的免疫球蛋白IgA所起的作用。而且,母乳既經濟又衛生,溫度適宜,方便快捷,不易造成腸道感染和消化功能紊亂,使寶寶免受病菌的侵擾。

要保證乳汁的質和量 母嬰同室好處多

研究證實,母嬰同室,無論是對媽媽或者是對寶寶都有好處。因為媽媽看到寶寶各種可愛的表情,聞到寶寶的氣息,聽到寶寶響亮的啼哭時,便能促使噴乳反射的產生,才有可能分泌出大量的母乳喂哺寶寶。而寶寶如能醒來便看到媽媽微笑的面容,聞到媽媽的氣息,聽到媽媽熟悉的聲音,便會愉悅起來,不但能增進食欲,而且有利於神經系統的發育,更能促進智力的發展。母嬰同室恰恰方便了這種良性迴圈的喂哺方式。

乳汁分泌少的原因及解決辦法

飲食結構不合理:現在許多年輕女性為追求身材苗條,有骨感,刻意減肥。她們把正常的主食幾乎都減掉,只吃些水果和蔬菜。飲食習慣的改變及偏食現象,往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏,如果在懷孕的前一年身體恢復不到正常水準,那麼,乳汁缺乏症就在所難免。因此,要想生完寶寶後能有充沛的乳汁,一是平時不要刻意減肥,飲食有度;二是飲食要均衡,不要偏食種類盡可能豐富多樣。

化學纖維堵塞乳管:乳罩,是女性必不可少的物品,它為女性帶來了挺拔、美麗、性感,但如果使用不當也會導致少乳汁,因此,為了避免這種情況的發生,應注意如下幾點:在懷孕期間不要把乳罩系得太緊,尤其是妊娠後期,更應注意。避免化纖衣物直接接觸肌膚,不要在乳罩外直接穿羊毛類衣服。最好選用優質純棉質料的乳罩。乳罩要單獨洗滌,不要將乳罩放在洗衣機裡與其他衣物一同洗滌。戴乳罩前,一定要仔細將其內側的纖維狀物、毛羽等拂淨,孕期應注意乳頭衛生,用溫水勤擦洗乳房並對乳房進行按摩。

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