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產後乳汁少原因及解決辦法

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媽媽的乳汁是寶寶最好的營養品, 母乳抑菌、抗菌能力強, 母乳中的乳鐵蛋白含量比牛奶高。 乳鐵蛋白能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性, 保護腸粘膜, 使黏膜免受細菌侵犯, 增強胃腸道的抵抗力。 母乳中溶菌酶高, 溶菌酶有抗菌作用, 這是因為其中巨噬細胞多, 巨噬細胞可以直接殺滅寶寶腸道內有害菌, 其抗菌力比牛奶高2500~3000倍, 這是其他任何食品不能比擬的。

母乳中還含有豐富的分泌型免疫球蛋白IgA, 它能保證寶寶免受各種病邪的侵襲, 增強寶寶的抗病能力。 為什麼母乳餵養的寶寶在6個月之前一般很少得病, 就是由於母乳中的免疫球蛋白IgA所起的作用。 而且, 母乳既經濟又衛生, 溫度適宜, 方便快捷, 不易造成腸道感染和消化功能紊亂, 使寶寶免受病菌的侵擾。

要保證乳汁的質和量 母嬰同室好處多

研究證實, 母嬰同室, 無論是對媽媽或者是對寶寶都有好處。

因為媽媽看到寶寶各種可愛的表情, 聞到寶寶的氣息, 聽到寶寶響亮的啼哭時, 便能促使噴乳反射的產生, 才有可能分泌出大量的母乳喂哺寶寶。 而寶寶如能醒來便看到媽媽微笑的面容, 聞到媽媽的氣息, 聽到媽媽熟悉的聲音, 便會愉悅起來, 不但能增進食欲, 而且有利於神經系統的發育, 更能促進智力的發展。 母嬰同室恰恰方便了這種良性迴圈的喂哺方式。

乳汁分泌少的原因及解決辦法

飲食結構不合理:現在許多年輕女性為追求身材苗條, 有骨感, 刻意減肥。 她們把正常的主食幾乎都減掉, 只吃些水果和蔬菜。 飲食習慣的改變及偏食現象, 往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏,

如果在懷孕的前一年身體恢復不到正常水準, 那麼, 乳汁缺乏症就在所難免。 因此, 要想生完寶寶後能有充沛的乳汁, 一是平時不要刻意減肥, 飲食有度;二是飲食要均衡, 不要偏食種類盡可能豐富多樣。

化學纖維堵塞乳管:乳罩, 是女性必不可少的物品, 它為女性帶來了挺拔、美麗、性☆禁☆感, 但如果使用不當也會導致少乳汁, 因此, 為了避免這種情況的發生, 應注意如下幾點:在懷孕期間不要把乳罩系得太緊, 尤其是妊娠後期, 更應注意。 避免化纖衣物直接接觸肌膚, 不要在乳罩外直接穿羊毛類衣服。 最好選用優質純棉質料的乳罩。 乳罩要單獨洗滌, 不要將乳罩放在洗衣機裡與其他衣物一同洗滌。 戴乳罩前, 一定要仔細將其內側的纖維狀物、毛羽等拂淨,

孕期應注意乳☆禁☆頭衛生, 用溫水勤擦洗乳☆禁☆房並對乳☆禁☆房進行按摩。

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