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剖腹產媽媽如何進行母乳餵養

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導讀:研究發現,剖腹產術後產婦泌乳的始動時間,要比自然分娩的新媽咪晚近10個小時,且體內的催乳素水準偏低,再加之術後的體位限制、疼痛、心理因素等,導致剖腹產媽媽產後一年內母乳餵養失敗風險高於自然分娩的媽媽。那麼,剖腹產的媽媽如何進行母乳餵養呢?

關鍵1:三貼、三早——儘早給新生寶貝哺乳

泌乳是一個複雜的生理過程,催乳素在泌乳的起動和維持奶水分泌中起重要作用,頻繁吸吮乳頭及乳房的排空,是促進催乳素分泌的重要因素。寶貝出生後24小時內的初乳中,能夠抵禦外界病毒、細菌的侵襲的免疫蛋白含量為最高,以後逐漸下降,所以產後儘早哺乳是促進和保障母乳餵養的關鍵。

新生兒出生後20-50分鐘的吸吮反射最強,如能在此期間充分有效地實施“三貼”,即胸貼胸、腹貼腹、嬰兒口腔貼產婦乳房,以及“三早”,即早撫觸、早吸吮、早開奶,不僅可鞏固新生寶貝的吸吮反射,還可以刺激乳頭神經末梢,從而引起催乳素的釋放,使奶水提前分泌,提高泌乳量。因此,剖腹產的新媽咪應積極採取早接觸、早吸吮等催乳技巧,及早開奶。

小提醒!對於開始奶水比較少的新媽咪,儘量避免用奶瓶、奶嘴,這樣會造成嬰兒的乳頭錯覺現象,再也不肯用力吸吮媽咪的乳頭了。

關鍵2:鎮痛泵——減輕剖腹產切口的疼痛

剖腹產術後疼痛,不僅影響新媽咪的休息和睡眠,而且產生一系列的疼痛、焦慮、交感神經興奮等都可以抑制泌乳。特別是術後3天內,腹部切口疼痛以及不適是最突出的,同時疼痛還會嚴重影響新媽咪的活動,感到行動不便。這直接導致哺乳姿勢受限,影響寶貝對乳頭的含接,會使新媽咪感到力不從心,甚至失去信心。

不過,剖腹產的新媽咪可以要求醫院提供硬膜外鎮痛泵。研究表明,術後鎮痛對新媽咪和新生寶貝沒有不良影響,奶水中檢測不到麻醉藥物,因此是安全可行的,它對剖腹產寶貝成功母乳餵養有很大的幫助。

鎮痛泵對母乳餵養的7大幫助

1、可使新媽咪在手術後情緒安定、睡眠充足,活動不受限制。

2、有助於早接觸、早哺乳,有利於產婦建立泌乳反射,促進催乳素分泌和泌乳始動時間提前。

3、有助於新媽咪下床活動,促進胃腸功能恢復,儘早進食,從而使奶水分泌明顯增多。

4、促進胃腸道蠕動,使術後排氣時間縮短,有利於新媽咪術後及早進食。

5、術後鎮疼泵鎮痛效果確切,起效迅速,作用時間可達72小時,使新媽咪一回病房即可與寶貝接觸,並讓寶貝吸吮。

6、術後6小時,新媽咪就可自己翻身或在家人的協助下坐起來,24小時後可自行下床活動。

7、能保持較好的體位進行哺乳,使新媽咪休息好,心情愉快,對母乳餵養成功具有很好的促進作用。

關鍵3:心態平和——緩解緊張情緒

剛剛生完寶貝,新媽咪幾乎都存在不同程度的焦慮、不安、抑鬱、恐懼等心理方面的問題。剖腹產的新媽咪對於手術本身就存在緊張情緒,加之術後疼痛、行動不便及睡眠欠佳、疲勞的影響,以及對於產後角色的轉換的不適應,心理問題更加突出,更易情緒低落,不知所措,對成功哺乳沒有足夠的信心。而人體神經內分泌的變化,很大程度受到心理因素的調控,不良心理因素會影響垂體分泌催乳素,進而影響奶水分泌。

小提醒!研究證實,緩解緊張情緒能促進奶水分泌,因此,對於剖腹產的新媽咪,家人應該給予更多的關心、照顧、鼓勵,注意她的情緒變化,通過安慰的話語和實際行動,幫助新媽咪解除顧慮,使她感受到“初為人母”的喜悅,這樣很有助於奶水分泌。

關鍵4:環抱式坐位哺乳——媽咪舒適方便,寶貝有效吸吮

新媽咪餵奶的體位,直接影響寶貝口腔含接乳頭的姿勢。媽咪在平臥位時,乳房顯得較平坦,乳頭及周圍乳暈不易凸出,寶貝不易含住乳頭及大部分乳暈,側臥位也不利於形成好的含接姿勢。寶貝的含接姿勢不好,容易造成媽咪的乳頭疼痛及乳頭皸裂等現象。

雖然,坐位哺乳應該是最佳體位,但剖腹產的新媽咪,最初幾天因腹部切口疼痛,或切口受壓和摩擦,容易擦脫敷料,常呈半坐臥位哺乳姿勢。其實,有一種環抱式坐位哺乳方法比較適合剖腹產的新媽咪,這樣不僅媽咪舒適方便,而且寶貝可以有效吸吮奶水。

環抱式坐位餵奶法

1、新媽咪坐在床邊的座椅上,將椅子貼近床邊,身體緊靠椅背,背部和雙肩放鬆,身體要與床邊形成一定的夾角;

2、寶貝的身體放在新媽咪的床上,可用棉被或枕頭墊在寶貝身體下面,以保證新媽咪環抱住寶貝上身哺乳時,寶貝的身體正好在床上。

3、新媽咪只需環式抱住寶貝的上半身進行哺乳就可以了,寶貝不會接觸到腹部傷口。

環抱式坐位餵奶法3個益處

1、採用環抱式床下坐位哺乳,寶貝的體重有床支撐,新媽咪只需抱住寶貝的上半身,減輕了自身的負擔,控制了寶貝的頭部,真正做到媽咪與寶貝胸貼胸。

2、寶貝容易含住乳頭及乳暈,進行有效吸吮,這樣可保證有效吸吮時間、正確吸吮乳頭及大部分乳暈,避免新媽咪出現乳頭疼痛及乳頭皸裂,影響母乳餵養。

3、有效地吸吮還可促進射乳反射及催乳素的分泌,有利於乳房排空,奶水分泌增加。而且,新媽咪哺乳有滿足感,增強母乳餵養的信心,減少奶脹現象,促進子宮復舊。

總之,只要能保持良好的心態、及早哺乳、適當鎮痛、採取合適的體位,任何一位剖腹產的新媽咪都可以成功進行母乳餵養。 

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