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親寶支招:輕鬆解決母乳餵養5大問題

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在一年最炎熱的季節裡, 照顧自己的汗水還來不及,

新媽媽又迎來了一個小生命, 母乳餵養成了常規任務, 無論天氣再熱, 汗再多, 也得給寶寶提供最新鮮的母乳, 即使是上班一族的新媽媽, 也得肩負起沉重的背奶任務。 可新手媽媽總不免會遇到一些問題, 下面小編教你如何一秒鐘解決。

問題一:乳汁淤積使奶水阻滯

新手媽媽上路, 遇到最痛苦的事情莫過於乳汁的淤積了, 尤其是哺乳初期, 發生乳汁淤積的概率特別高。 別看沒多少奶水, 淤積起來還真是疼痛難忍。 很多出院不久就回掉母乳的媽媽, 都是因為沒有正確處理好乳汁淤積的問題。

一些媽媽因為淤積時乳☆禁☆房很痛, 不願意吸奶或者擠奶, 奶脹以後大腦就會有減少乳汁分泌的指示, 時間長了, 奶水也就少了,

乳☆禁☆房不痛了, 可是奶汁也沒了。

小編支招:乳汗淤積最好是預防, 每次感到奶脹的時候給寶寶吃, 如果寶寶不餓也要馬上吸出來, 不要等。 剛開奶時, 乳管沒有完全打通, 乳汁特別容易淤積, 如果寶寶吸不出來, 要請先生或者大一點月齡的寶寶來幫忙。 另一個方法就是使用吸奶器, 要吸到整個軟綿綿為止。

問題二:尷尬的溢奶問題

溢奶問題是每個哺乳期媽媽都會遇到的, 有那麼一段時間, 乳☆禁☆房總會滴出奶來, 一種情況是遇到上下班或者出門在外, 另一種情況就是寶寶睡著了的時候, 不能及時哺乳的情況下, 溢奶更是難受。 薄薄的衣衫下, 若隱若現的奶汁滲出來, 不知道的人還以為自己為什麼乳☆禁☆房都會出汗, 讓媽媽們都很尷尬。

小編支招:對付夏天溢奶, 一定要選擇合適的胸衣, 並且備上合適的乳墊。 有經驗的寶媽都多準備幾片防溢乳墊換著用, 避免了很多尷尬。 另外, 如果寶寶不在身邊的時候, 可以隨時準備吸奶器, 建議規定每天規定一個時間吸奶;夏天從外面回來之後, 要先清理一下乳☆禁☆房, 把頭奶擠出, 再喂給寶寶吃。

問題三:只叼乳☆禁☆頭的痛

餵奶時乳☆禁☆頭痛有兩種情況, 在餵奶初期主要是由於姿勢不對造成的, 寶寶沒有含住整個乳暈而僅僅叼著了乳☆禁☆頭的部分, 這裡寶寶吮吸時會發出“嘖嘖”的聲音, 媽媽也會覺得乳☆禁☆頭很痛。 另一種情況就是寶寶開始長牙的時候, 可能會出現用力咬媽媽乳☆禁☆頭的情況, 要是媽媽大喊的話, 寶寶還會繼續經常玩這種“遊戲”。

特別到了夏天的時候, 出過汗的乳☆禁☆房會有鹹鹹的味道, 有了小牙齒的寶寶就更加只會叼住來喝, 而不用舌頭碰到乳☆禁☆房了。

小編支招:夏天餵奶前要先把乳☆禁☆房清潔一遍, 不要留有汗味。 逗著寶寶讓其把小嘴張開, 然後把整個乳暈送進寶寶的嘴裡, 讓寶寶含住整個乳暈以後, 就只能聽到寶寶吞咽的聲音了。 當寶寶咬你的時候, 不要大聲叫喊, 因為過激的反應只會讓寶寶覺得有趣, 你可以捏捏寶寶的鼻子, 讓寶寶鬆開嘴巴。

問題四:夏日母乳易變質

有的媽媽奶非常充足, 寶寶總是吃不完, 只能用吸奶器把剩下的奶吸出來, 而面對母乳保存的問題, 尤其是在這個炎熱細菌易滋生的夏天裡, 很多媽媽都用盡了所有法寶。

冰箱冷藏是最傳統常規的辦法之一。 可是新手媽媽在儲存母乳的時候, 會或多或少地做出一些錯誤的舉措, 或是喂給寶寶過期的母乳, 或是冷藏後解凍方法不正確。

小編支招:最好把吸出來的乳汁放在封緊的奶瓶裡, 以便保鮮。 還可以在瓶子上貼上日期標籤, 然後放到冰箱室或者冷凍室裡, 以便能夠掌握乳汁的“生產日期”。 關於食用的保持時間, 小編這裡提醒媽媽們, 冷藏的新鮮乳汁在冰箱冷凍室裡可以保存至少3個月, 放在設定在-18℃以下的獨立冰櫃裡, 可以保存3-6個月, 母乳解凍後, 可以在冰箱裡冷藏24小時, 超過這個時間的一定要扔掉, 不能再重新冷凍。

問題五:加水與否的糾結

人到了夏天都是成了一個“水罐”,

不喝水也度不了這個讓人叫苦叫累的夏天, 但是對於新生寶寶, 是否要喝水的問題一直都是新手媽媽所疑惑的, 單純的母乳雖然可以提供足夠的營養給寶寶, 但是對於人每天8杯水的標準, 單靠母乳又是否能夠提供寶寶足夠的水分呢?到了炎熱的夏季, 寶寶身體流失水分多, 擔心的媽媽會選擇在母乳餵養之外加喂白開水, 讓寶寶補充更多的水分。

小編支招:4-6個月以內的寶寶只需母乳餵養, 不必加喂其他水或者飲料, 即使是炎熱的夏季, 如果寶寶的吮吸足夠, 母乳中的水完全可以滿足寶寶的需要, 沒必要給寶寶喂水喝。 媽媽能做的就是儘量用最正確的姿勢, 最積極的方法哄寶寶把乳汁吸吮夠, 寶寶水分充足, 自己也沒有漲奶的痛苦。 

自己也沒有漲奶的痛苦。 

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